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@LadyLittleGreen
Wie viel mg sollst du denn nehmen?
Wovor hast du Angst?
@TheCrazyTeam die Hälfte von 15 mg.
Ich habe extrem Angst vor Nebenwirkungen wie Übelkeit Schwindel Kopfschmerzen und so weiter.
Da komme ich überhaupt nicht mit klar.
Bei mir wurde in der Vergangenheit schon viel mit Medikamenten probiert und ich habe massiv unter den Nebenwirkungen gelitten weil ich leider sehr anfällig bin
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Angstzustände trotz Medikamente?

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@LadyLittleGreen
Ok, ja kann ich verstehen.
Kannst du die Tabletten sonst vierteln?
@LadyLittleGreen das kommt immer auf die dosis an
@TheCrazyTeam müsste ich nachfragen
@LadyLittleGreen aus den 15 mg Tabletten 4 Teile machen ist 3.75 mg pro Dosis dann mir dieser Dosierung anfangen so habe ich es gemacht da konnte ich schon schlafen und dann auf 7.5 mg gehen nach 2 Wochen gehen. Sollte das immer noch nicht reichen dann auf 15 mg . Ich kann mir nicht vorstellen dass da was passieren kann. Besser nur ausschliesslich Abends zum Schlafen nehmen nicht am Tage weil dann schläfrig bist den ganzen Tag.
Hilft es denn gegen Angstzustände?
Zitat von LadyLittleGreen:
Bei mir wurde in der Vergangenheit schon viel mit Medikamenten probiert und ich habe massiv unter den Nebenwirkungen gelitten weil ich leider sehr anfällig bin

Hast du Alternativen zu den Medikamenten? Mir hilft z.B. viel Bewegung und regelmäßige Entspannungsübungen (vor allem PMR), außerdem Meditation/Achtsamkeit. Weiterhin ist es wichtig, sich der Angst immer wieder zu stellen und Dinge nicht zu vermeiden. Das alles reguliert das Angstzentrum (Amygdala) im Gehirn wieder herunter.
@silberauge wenn es nicht so stark ist helfen Ablenkung und so.
Aber wenn die sehr stark ist, kann ich machen was ich will.
Ich weiß nie, warum die Angstzustände da sind und teilweise sind sie sehr extrem quälend.
Das macht mir zusätzlich Angst
Ja das verstehe ich. Und in deiner Therapie kommst du da auch nicht weiter?
Vor Mirtazapin brauchst du keine Angst haben, die „tun“ nicht viel, außer beim ersten Mal halt gut müde machen…

Helfen schon auch gegen Angst, bereits nach einer Woche oder so … nehme auch 7,5 mg
@silberauge nein aber das ist eine längere Geschichte meine Therapeutin macht zurzeit Probleme ich verstehe selber nicht was gerade passiert
@Amanda3005 ich nehme das auch 7.5 mg zu meinen bestehenden 75 mg venlafaxin
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