Hallo, viele Menschen leiden ja an Lärmmpfindlichkeit bzw fühlen sich durch manche Geräusche gestört, sei es eine tropfender Wasserhahn, Musik, Baustelle usw. Bei mir ist es so gewesen dass über mir neue Nachbarn eingezogen sind und die haben getrampelt wie Elefanten. So wie wenn man einfach mit der Ferse aufschlägt. Dieses dumpfe vibrierende Geräusch hat mich mit der Zeit so gestört und ich war in meiner Wohnung eigentlich gefangen. In den Räumen in denen ich mich wohl und sicher fühlen sollte. Ich empfinde es als Eingriff in meine Intimsphäre.
Ich glaube dieses Gefühl ist vielen bekannt ich sehe mich nicht quasi als krank.
Baustelle und Musik stört mich z.B gar nicht. Jedenfalls betrifft es mittlerweile dumpfe Geräusche z.B Türe schlagen, Fensterschlagen Schranktüren zuschlagen, die mit einer Vibration einhergehen. Ist das selbe Geräusch das gleiche aber leiser, stört es mich nicht.
Damals bin ich dann letztendlich ausgezogen. In meiner neuen Wohnung befinden sich zwar keine Nachbarn über mir - darauf habe ich besonders acht gegeben- aber neben mir reicht auch schon. Die haben ja auch Schränke und Fenster
Das gleiche Geräusch in anderen Wohnungen fällt mir gar nicht auf. Ich glaube ich empfinde es auch als Respektlosigkeit gegenüber den Mitmenschen dass man so unachtsam ist. Man muss ja quasi nicht trampeln und Türen zuschlagen.
Oder vielleicht habe ich zuviel Einfühlungsvermögen? Denn ich mache nichts dergleichen. Ich selber bin eine sehr ruhige Person.
Ich habe schon so einiges probiert EFT. Mir gut zureden. Medikamente. Nichts hat es gebracht.
Es fällt mir immer wieder dieser eine Mensch ein, der beweisen wollte dass der Geist stärker ist als der Körper. Er hat seinen Arm hoch gehoben und sein Arm ist mit der Zeit starr geworden, über all die Jahre er hat es nie gesenkt.
Mönche können auch Herr über Gedanken und Geist sein. Ich will ja nicht alles an Gefühlen beherrschen sondern einfach nur dieses Thema loswerden. Auch eine Gesprächstherapie über 1 Jahr hat mir nichts gebracht.
Wie soll das bloß gehen, wie soll ich nicht verzweifeln? Mir schnürt sich die Kehle zu, brennende Wut steigt von meinem Bauch aus hoch, mir wird ganz schwindlig vor Ärger und Hilflosigkeit. Und das bei jedem Tür zuschlagen. Geredet habe ich schon mit ihm. Aber ich kann ja nicht sagen wie sie ihre Schränke verwenden sollen. Das ist anmaßend. Das Problem liegt an mir. Bei lauter Musik kann man schon sagen mach das leiser, aber so.
Ich habe doch schon so vieles erreicht in meinem Leben, wieso schaffe ich das nicht? wie geht das? Ich fühle mich bei diesem Geräusch zurückversetzt, wie hilflos ich war, wie schlimm es mir ging und immer schlimmer wurde und ich in eine schwere Depression verfallen bin NUR weil mein Nachbar über mir permanent so getrampelt und gerumpelt hat! Das auch die ganze Nacht weil er tags schlief.
Wieso fühle ich mich dann nicht so wenn Nägel an die Wand geschlagen werden? Vielleicht weil ich weiß, dass das halt nicht leise geht?
Habt ihr sowas erlebt? Wie kommt ihr klar? Tipps? Achja Ohropax hab ich natürlich, aber Nachts schläft der brav Gott sei Dank.
Wenn das Problem klein wäre oder lösbar, wären die Gerichte nicht voll mit solchen Angelegenheiten.
Danke euch
Ich glaube dieses Gefühl ist vielen bekannt ich sehe mich nicht quasi als krank.
Baustelle und Musik stört mich z.B gar nicht. Jedenfalls betrifft es mittlerweile dumpfe Geräusche z.B Türe schlagen, Fensterschlagen Schranktüren zuschlagen, die mit einer Vibration einhergehen. Ist das selbe Geräusch das gleiche aber leiser, stört es mich nicht.
Damals bin ich dann letztendlich ausgezogen. In meiner neuen Wohnung befinden sich zwar keine Nachbarn über mir - darauf habe ich besonders acht gegeben- aber neben mir reicht auch schon. Die haben ja auch Schränke und Fenster
Das gleiche Geräusch in anderen Wohnungen fällt mir gar nicht auf. Ich glaube ich empfinde es auch als Respektlosigkeit gegenüber den Mitmenschen dass man so unachtsam ist. Man muss ja quasi nicht trampeln und Türen zuschlagen.
Oder vielleicht habe ich zuviel Einfühlungsvermögen? Denn ich mache nichts dergleichen. Ich selber bin eine sehr ruhige Person.
Ich habe schon so einiges probiert EFT. Mir gut zureden. Medikamente. Nichts hat es gebracht.
Es fällt mir immer wieder dieser eine Mensch ein, der beweisen wollte dass der Geist stärker ist als der Körper. Er hat seinen Arm hoch gehoben und sein Arm ist mit der Zeit starr geworden, über all die Jahre er hat es nie gesenkt.
Mönche können auch Herr über Gedanken und Geist sein. Ich will ja nicht alles an Gefühlen beherrschen sondern einfach nur dieses Thema loswerden. Auch eine Gesprächstherapie über 1 Jahr hat mir nichts gebracht.
Wie soll das bloß gehen, wie soll ich nicht verzweifeln? Mir schnürt sich die Kehle zu, brennende Wut steigt von meinem Bauch aus hoch, mir wird ganz schwindlig vor Ärger und Hilflosigkeit. Und das bei jedem Tür zuschlagen. Geredet habe ich schon mit ihm. Aber ich kann ja nicht sagen wie sie ihre Schränke verwenden sollen. Das ist anmaßend. Das Problem liegt an mir. Bei lauter Musik kann man schon sagen mach das leiser, aber so.
Ich habe doch schon so vieles erreicht in meinem Leben, wieso schaffe ich das nicht? wie geht das? Ich fühle mich bei diesem Geräusch zurückversetzt, wie hilflos ich war, wie schlimm es mir ging und immer schlimmer wurde und ich in eine schwere Depression verfallen bin NUR weil mein Nachbar über mir permanent so getrampelt und gerumpelt hat! Das auch die ganze Nacht weil er tags schlief.
Wieso fühle ich mich dann nicht so wenn Nägel an die Wand geschlagen werden? Vielleicht weil ich weiß, dass das halt nicht leise geht?
Habt ihr sowas erlebt? Wie kommt ihr klar? Tipps? Achja Ohropax hab ich natürlich, aber Nachts schläft der brav Gott sei Dank.
Wenn das Problem klein wäre oder lösbar, wären die Gerichte nicht voll mit solchen Angelegenheiten.
Danke euch
10.05.2025 18:24 • • 13.05.2025 x 1 #1
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