Muss das so sein

Entspannen-Solarium . Gute Musik wie die hier hören :

Oder was für die Seelengründe ?



Hoffe ich konnte Dich ein wenig ablenken . Amen

hey

ich habe zwar kein kind aber wenn ich frei habe geht es mir oft so.
ich nehme mir davor alles mögliche vor was ich erledigen will und letztendlich sitz ich dann oft am pc und schieb alles vor mir her. eine panikattacke habe ich zwar schon länger nicht gehabt aber ich denke auch das du dich davon ablenken musst. ich glaube in dem zustand will auch keiner vor die tür gehen auch wenn es vielleicht ganz gut wäre. aber man kann auch sachen zu hause machen.

vielleicht jemanden anrufen oderso..

an solchen tagen mache ich dann meistens etwas für mich.. der haushalt läuft ja nicht weg. einfach mal so die nägel schön machen, haare nachfärben, ein heißes bad nehmen. peeling, maske das entspannt irgendwie, wenn man weiß man hat was für sich getan fühlt man sich besser. dann habe ich meistens auch mehr lust im haushalt was zu machen.

musik laufen lassen die einem gefällt, am besten halt nichts was runterzieht

lg