Erschöpfung Erfahrungen - wer ist noch ständig erschöpft?

@Schmetterling23 Bewegung hilft ganz gut dabei

Ich empfinde diese Art der Erschöpfung, wenn die Muskeln etwas weh tun vor körperlicher Anstrengung und mir daher abends wohlig warm wird sogar angenehm. Da weiß ich ja was ich getan habe und dass mein Körper allen grund hat, erschöpft zu sein. Und das das mit etwas Fürsorge bzw. einfach regenerativen Elementen schnell U d spurlos wieder verschwindet.

Moderate Bewegung gegen diese Art von beschwerden kann in der Tat helfe. Auch Sauna, Mass., lauwarmes fussbad, einmummeln auf dem Sofa, auspennen.

Heute ist so ein Tag. Siehe "was macht ihr gerade". Habe auch selten so viel getropft beim Sport. War übel drückend schwül. Wenn die Leute anfangen in der Sporthalle auf dem eigenen schweiss auszurutschen wirds immer lustig.

Mir fällt bei Erschöpfung und Energiemangel immer zuerst Schilddrüse ein bzw. Unterfunktion.
Leide selbst unter einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse und kenne diese Symptome gut.

Hi @Butterfly_
Würde bei mir auch untersucht aber ohne Befund

Wurde bei mir auch schon zweimal untersucht.