Angst vor dem Alleinsein

Hallo,

ich habe heute morgen meine Familie zum Flughafen gebracht. Sie sind zum Urlaub drei Wochen nach Kenia geflogen.
Alles war gut, aber als ich wieder zu Hause war, da war sie auf einmal wieder da, die Angst. Die Stille im an Sonsten sehr lebhaften Haus, die Perspektive, jetzt drei Wochen alleine zu sein. Menschen, denen ich mich öffnen kann, habe ich nicht. Ich kenne zwar viele Menschen, aber das sind eher flüchtige - oder Zweckbekanntschaften. Die Menschen, die mir nahestehen sollten, zBsp. meine Tochter oder meine Geschwister, tun es nicht. Ok, ich weiß, dass ich damit klar komme und dass die Angst vielleicht morgen schon wieder gegangen ist. Aber alleine das Bewusstsein, dass ich meine Ängste zwar unter Kontrolle, sie aber nicht überwunden habe, macht mich traurig.

Hallo und willkommen hier!

Wenn du Unterhaltung suchst, empfehle ich das Thema "Was denkst du gerade". Oder auch "Wie geht es dir heute". Es gibt auch ein paar Einsamkeitsthemen, die zeitweise gut frequentiert sind.

Wenn du eine konkrete Frage hast oder nach Menschen mit ähnliches Erfahrungen suchst, werden sie sich wohl hier in deinem Thema melden.

Persönlich kann ich nichts zu deiner Thematik beitragen.