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Hallo ihr Lieben,
ich bin gerade in einem sehr intensiven Prozess der Traumaheilung und merke, wie gut es mir tut, mich mit Menschen auszutauschen, die ähnliches erleben oder erlebt haben. Viele verstehen diesen Weg nicht wirklich, und mir fehlt manchmal jemand, mit dem ich offen und ehrlich über Wellen, Fortschritte, Ängste, Entladungen und kleine Lichtblicke sprechen kann.
Darum suche ich hier einen Buddy für gegenseitigen Austausch und Unterstützung – jemanden, der diesen Weg kennt und sich nach echter Verbindung sehnt.

Name:
Lisa
Alter:
33

Über mich:
Ich bin mitten in einem tiefen Heilungsprozess (KPTBS/Bindungstrauma) und widme mich viel innerer Arbeit, Regulation und Körperwahrnehmung. Ich bin ein feinfühliger, reflektierter Mensch, liebe ruhige Abende, Kerzen, sanfte Filme, Natur und Gespräche, in denen Echtheit Platz hat.

Meine Themen:
Traumaheilung, Bindung Verlust, körperliche Entladung, Nervensystem-Regulation, innere-Kind-Arbeit, Selbstmitgefühl, Stabilisierung im Alltag.

Meine Superkraft:
Ich kann sehr tief fühlen, habe viel Empathie und öffne gerne Räume, in denen man einfach man selbst sein darf – auch mit den schweren Momenten.
Das ist mir wichtig in der Kommunikation:
Ehrlichkeit, Wärme, gegenseitige Rücksichtnahme, respektvoller Umgang. Keine Bewertungen, kein Druck – lieber echtes Zuhören, gegenseitiges Verständnis und ein Austausch auf Augenhöhe.

Das wünsche ich mir von meinem Buddy:
Jemanden, der offen und reflektiert über Gefühle, Wellen, Ängste, Fortschritte und schwierige Tage sprechen möchte. Jemand, der Feingefühl mitbringt und emotionalen Tiefgang mag. Einfach ein Mensch, der versteht, wie herausfordernd – und gleichzeitig hoffnungsvoll – dieser Weg sein kann.

Das suche ich als Buddy (z. B. Geschlecht, Alter, Themen):
Am liebsten eine Frau zwischen ca. 30 und 45, die sich ebenfalls auf einem Trauma-/KPTBS-/Nervensystem-Heilungsweg befindet. Wichtig ist mir weniger das genaue Alter und mehr, dass wir gut miteinander harmonieren.

Ich bin ein super Buddy, weil…
…ich empathisch, präsent und ehrlich bin. Ich kann gut zuhören, ohne zu werten, und kenne die Höhen und Tiefen eines intensiven Heilungsprozesses. Ich bringe Verständnis, Geduld und echte Verbundenheit mit.

16.11.2025 08:40 • 16.11.2025 #1


3 Antworten ↓


Liebe Marialies,

ich freue mich, wenn Du eine passnde Gesprächspartnerin für Dich findest.
Etwas finde ich in Deinem Text nicht ganz verständlich.

Zitat von Marialies:
Das ist mir wichtig in der Kommunikation:
Ehrlichkeit, Wärme, gegenseitige Rücksichtnahme, respektvoller Umgang. Keine Bewertungen, kein Druck – lieber echtes Zuhören, gegenseitiges Verständnis und ein Austausch auf Augenhöhe.

Deine hier angeführten Wünsche an eine tolle Kommunikation auf Augenhöhe kann ich glaube ich
sehr gut verstehen.
Etwas aber verstehe ich nicht.

Schließen sich die Begriffe gegenseitiges Verständnis und keine Bewertungen nicht irgendwie aus?
Wir Menschen bewerten doch fast alles.
Wenn ich also jemandem aufmerksam zuhöre, sollte ich dann nicht irgendwann auch sagen, wie
ich das finde, was mir mein Gegenüber erzählt? Es also bewerte.
Wie kann sich der Erzähler denn sonst akzeptiert fühlen?

Viele Grüße

Bernhard

A


Suche Buddy und Austausch bei KPTBS

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Also ich kann da einige parallelen sehen
Als Hinweis nicht jeder ist premium
Austausch als Buddy im Einzelgespräch somit nicht für jeden möglich

Also ich habe unter anderem die selbe Diagnose wie du
Komplexe Traumafolgestörung
Ich kenne mich mit dem Thema sehr gut aus und hab diese Diagnose vor Jahren gestellt bekommen neben noch anderen Diagnosen
Ich bin in meinem heilungsprozess schon sehr weit und heute kann ich andere Menschen mit dieser Diagnose gut unterstützen und ihnen mit gutem Rat zur Seite stehen da ich diese ganzen Vorgänge und auch Rückfälle und alles selbst kenne

Ich bin weiblich 47 Jahre alt sehr offen ehrlich direkt deutlich und man weis bei mir zu jeder Zeit woran man ist
Ich kann sehr gut zuhören und für jemanden da sein dem es nicht so gut geht
Ich besitze sehr viel Geduld Verständnis und auch Feingefühl bei manchen Themen und triggern auch wird mir immer mal wieder gesagt das man mit mir gut reden kann

Wenn was ist du kannst mich jederzeit anschreiben
Ich wünsche dir auf deinem Weg schonmal alles erdenklich Gute viel Kraft und Durchhaltevermögen

Liebe Grüße Sonja




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