Habe ich eine Hypochondrie?

27.03.2024 00:14 • x 2 #61

@Layla99 alles wird gut atme ein und aus. Du bist nicht alleine und du wirst es da raus schaffen! Steuer deine Gedanken wenn du Panik fühlst, mach genau mit dem weiter was du davor gemacht hast. Einfach weiter machen und das Gefühl lässt irgendwann von alleine nach. Sogar wenn du denkst „ich muss mich jetzt hinsetzen ich Kippe um“ oder „ ich ruf jetzt den Krankenwagen ich glaub ich sterbe“ trotzdem keine Pause! Mach genau weiter mit dem was du gemacht hast! ( außer du hast so starke unterleibschmerzen das du dich nicht mehr bewegen kannst und es kommt offensichtlich nicht von der Psyche)

27.03.2024 17:20 • x 1 #62

Ich bin heute so enttäuscht von mir. Hätte ein kurzes Gespräch im Stadtpark haben können, aber bevor ich die Person überhaupt ansprechen konnte hatte ich dermaßen Panik, dass ich nur noch Abstand gesucht habe. Dachte Ansprechen schaffe ich nicht ohne Ohnmacht! Hoffe, Dir geht es besser.

Habe ich eine Hypochondrie?

28.03.2024 10:42 • x 2 #63

Hallo Layla,

ich habe deine 5 Themen in dieses migriert. Bitte bleibe zur selben Thematik auch in diesem Thema. Für Hypochondrie Erfahrungen empfehle ich dir dieses Thema:

angst-vor-krankheiten-f65/hypochondrie-t12489.html

Beste Grüße
Carsten

29.03.2024 01:22 • #64

Hypochondrie, Angst, überempfindlich

Hey Leute, was macht ihr? Schiebe mir gerade Filme was für die meisten normal erscheint. Mir ist irgendwie schlecht, woran kann es liegen? Weil ich vermehrt Schokolade gegessen habe heute, oder in den letzten Tagen? Zu wenig Schlaf? Psyche? Oder weil ich Zu wenig Wasser getrunken hab heute? Der ständige Wetterwechsel? Hattet ihr auch manchmal einfach so Übelkeit obwohl es euch gut ging?

29.03.2024 02:59 • x 1 #65

Bin gerade wach geworden. Mir ist es flau im Kopf.Blutdruck ist etwas hoch.Das Fenster ist offen damit mal Luft rein kommt.Scheint ein bisschen zu helfen.

29.03.2024 03:00 • #66

@MSzakowski oh man, wie dumm. Ja ich bin müde, und mir ist ein wenig schlecht. Hm vielleicht von zu viel schokolade ?

29.03.2024 03:17 • #67

Möchte sich jemand austauschen? Psyche!

Hey Leute noch jemand wach ? Kann nicht schlafen weil ich Angst Gedanken habe … Ich denke ich hab zu hohen Blutdruck und das unfassbar passiert… wie merkt man dass er zu hoch wenn man kein Messgerät hat? LG

29.03.2024 03:31 • x 1 #68

Hi, ich glaube man merkt den Blutdruck nicht. Versuch mal mit Atmung hilft immer. Es gibt eine App die heißt Breath.

29.03.2024 03:39 • #69

@Layla99 mach dich mal schlau mcas, man kann nicht immer alles auf die Psyche schieben...

29.03.2024 03:41 • x 1 #70

@Layla99 Kopfschmerzen,Hitzewallung,Schweiß,Übelkeit,Schwindel usw

29.03.2024 03:45 • x 1 #71

Bin auch noch wach mit Panik
Bist nicht allein

29.03.2024 03:49 • x 1 #72

Wenn ich zu viel Schokolade esse fühl ich mich auch schlecht.Dieses Verlangen zuerst und dann bereut man es .

29.03.2024 04:04 • #73

@Volli30 hatte vor paar Wochen erst ein Ganz Körper Check up. Hm.. und davor hatte ich das alles auch, nach dem Arzt Termin ging es mir gut, und konnte wieder schlafen… und hatte wenig bis gar keine Panikattacken.. warum auch immer. Wie geht’s dir denn?

29.03.2024 04:04 • #74

@MSzakowski oh ja das stimmt.. dann isst man zu viel, und dann bereut man es echt… diese Verstopfung auch manchmal danach echt doof ..

29.03.2024 04:05 • x 1 #75

@Layla99 Die ganzen symptome können auch von Histaminintoleranz oder Mastozytose kommen auf sowas kommt leider keiner oder die Schilddrüse. Momentan geht es mir gut

29.03.2024 04:22 • #76

Bin auch wach.

29.03.2024 11:16 • #77

Hallo Layla,

wie gestern bereits geschrieben, eröffne KEINE weiteren Themen mehr bezüglich deiner Hypochondrie. Ich habe nun schon wieder zwei Themen von dir nach hier verschoben. Bleibe in diesem Thema.

Danke

Beste Grüße
Carsten

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