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S
Was leckeres Essen

03.06.2021 19:46 • #41


Frau_Pübbels
Aufräumen, dann fühle ich mich selbst aufgeräumter

03.06.2021 20:37 • x 5 #42


A


Was tut euch gut wenn es euch schlecht geht ?

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Habo
Bei mir hilft der Gedanke manchmal zu wissen, das bei den extremen Angstgefühle die Zeit rum geht.
Mir geht es heute auch ziemlich schlecht. Die ganze Zeit starke Angstsymthomen und ich bin seit halb sieben auf den Beinen. Aber tschakka schon über 8 Std vom Tag geschafft! Das beruhigt mich etwas.

05.06.2021 14:11 • x 1 #43


M
Mit meinem Kater spielen, Rad fahren (immer sehr gut!), Kuscheln mit der Freundin, einfach nur auf der Couch liegen und etwas auf dem Smartphone daddeln

19.07.2021 04:13 • #44


Cornelie
Zitat von Schlaflose:
Das hängt davon ab, um welche Art von Schlechtgehen es sich handelt. Wut und Frust lasse ich gerne hier im Forum ab, was nicht so gut ...

Ich finde Teile deiner Antwort völlig daneben

19.07.2021 06:37 • #45


Nora5
Zitat von kleinpübbels:
Aufräumen, dann fühle ich mich selbst aufgeräumter

das hilft mir auch oft!

17.02.2022 00:13 • x 1 #46


Nora5
Heute ging einiges schief und ich war so angespannt und hatte Schmerzen und ich habe mir innerlich immer wieder gut zugeredet und mir gesagt, der Tag ist bald geschafft und ich muss jetzt nichts Grundsätzliches entscheiden, und ansonsten bleibe ich ruhig und beruhige die Kinder

17.02.2022 23:01 • x 1 #47


S
Was leckeres Essen

18.02.2022 13:33 • #48


Cassi
Bei mir kommt es immer auf das Gefühl an, was mir gerade Angst macht.
Jetzt gerade sitze ich auf der Couch, schaue Big Bang Theory und versuche mir nicht weiter darüber Gedanken zu machen, warum ich solche Gliederschmerzen haben (Beine, Arme und Rücken tun höllisch weh) und ich weiß, ich muss nachher meine Jungs aus der Kita holen und sie bis 18 Uhr bespaßen und am liebsten würde ich mich nur unter die Decke verkriechen und schlafen Mich macht das alles immer so extrem Müde.

18.02.2022 13:57 • x 1 #49


Dundun
ein langer Spaziergang an der frischen Luft

18.02.2022 14:30 • x 2 #50


S
Schokolade oder ein Eis

18.02.2022 15:22 • x 2 #51


Schlaflose
Zitat von portugal:
Was leckeres Essen

Bei mir auch, aber es kann nach hinten losgehen, weil ich dann dazu neige, mich zu überfressen. Und dann geht es mir noch schlechter wegen den vielen Kalorien.

18.02.2022 18:16 • x 3 #52


Windy
Eine schöne Badewanne.

18.02.2022 18:17 • x 3 #53


ChrissyHrt
Schaumbad, malen, bisschen zocken und vorallem spazieren mit einem Becher Kaffee in der Hand

18.02.2022 18:34 • x 2 #54


Nora5
Mir hilft oft Ruhe, ein Fußbad, mir eine Auszeit nehmen, mir vor Augen halten, dass ich jetzt an erster Stelle stehe

18.02.2022 22:50 • x 2 #55


Z
Ich schreibe - was gerade in mir abgeht und auch ab und zu wofür ich dankbar bin

18.02.2022 22:54 • x 3 #56


Nora5
Zitat von ChrissyHrt:
Schaumbad, malen, bisschen zocken und vorallem spazieren mit einem Becher Kaffee in der Hand

Das hört sich alles mega gut an! Könnte ich fast so übernehmen, nur habe ich keine Badewanne Was zockst Du denn so?

19.02.2022 21:21 • #57

Sponsor-Mitgliedschaft

S
Wenn ich Knete überhabe, dann leiste ich mir manchmal eine Aromatherapy Mass. ….

Oder billiger: ein warmes Bad Kneipp Lavendel.

19.02.2022 21:24 • x 2 #58


Bride
Nägel machen, häkeln manchmal kochen..

19.02.2022 21:43 • x 1 #59


DieSonne
Sport, Gartenarbeit, Entspannung durch Badewanne, Sauna, malen nach Zahlen, manchmal auch putzen.

Also grob gesagt ablenken.

19.02.2022 22:17 • x 3 #60


A


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