Was tut euch gut wenn es euch schlecht geht ?

31.03.2024 16:59 • #181

Radikale Akzeptanz und weiter machen, aufstehen, raus gehen, Dinge erledigen, Ausdauersport

31.03.2024 17:26 • x 1 #182

Das Wissen das nach jedem Tief wieder ein Hoch folgt. Egal in welcher Art und Weise.

Warum geht es Dir eigentlich schlecht ?

Was tut euch gut wenn es euch schlecht geht ?

31.03.2024 18:48 • x 1 #183

Mir hilft es zu schreiben, nicht ganz alleine zu sein, mich abzulenken und zu beschäftigen. Auch hilft mir Bewegung und frische Luft sehr gut und im Notfall auch Schokolade, in Maßen.

31.03.2024 18:50 • x 2 #184

Mir hilft Musik hören oder raus gehen und eine Runde spazieren.

31.03.2024 19:04 • x 1 #185

Mir hilft es, auf meinem Balkon, bei einer Tasse Kaffee oder Tee zu sitzen, die Ruhe zu genießen

31.03.2024 19:06 • #186

Mit Freunden etwas unternehmen und erleben, sich austauschen und verstehen.

31.03.2024 19:45 • x 3 #187

Gartenarbeit. Ich kann da echt entspannen und abschalten. Bin aber trotzdem in Bewegung.

Fahrrad fahren, spazieren gehen...

Eigentlich alles, was draußen stattfindet und man sich etwas bewegt.

01.04.2024 08:39 • #188

Nicht etwas.Sich selbst. Gaaaaanz wichtig.

01.04.2024 08:43 • #189

Und wenn es nur geistig ist. Das heißt jetzt nicht aufgeben ,todfressen, sondern wenn es anders ,also körperlich nicht mehr geht. Man hat doch noch Hirn und wenn das nicht geht Spiritismus auch wenn manche das als Gegenteil von Kognitivität bezeichnen. Und wenn alles nicht mehr ist, dann ist Sein angesagt. Frage Dein Navi

Was tut euch gut wenn es euch schlecht geht ?

Angst das Menschen über mich schlecht denken/schlecht reden

Schlecht Einatmen

Mir gehts so schlecht

Bekomme schlecht Luft!

Mir wird schlecht