Rauchstopp - Erfahrung,Tipps gegenseitige Motivation

ca. 80 am Tag der männlichen Person.
Alle zusammen ergaben die reinste Räucherkammer und ich wuchs damit auf. Puhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.
Wenn ich noch die Freunde meiner engsten Verwandten dazuzähle, die auch beide Kettenraucher waren, sowie Verwandte, dann haben von den ca. 10 Leuten, 7 schlagartig von einem auf den anderen Tag aufgehört. Das war eiserne Disziplin. Nur einer, der aber auch schwer Lungenkrebskrank war, fing wieder an, da es eh aussichtslos war und ihm noch Freude bereitete. Die letzten paar Wochen hatte er sowieso keinen Drang mehr dazu, da ihm weder B. noch Zig. schmeckten.
Die Sache mit in Raten reduzieren, ist fraglich, ob man ganz davon loskommt.

da sie Blasenkrebs diagnostiziert berkam. Leider ging es nach 20 Jahren von vorne los, da immer noch Zellen dort schlummern. Sie hatte enormes Glück, das es noch in Stufe eins lag. Trotzdem ein Riesenschock. Heute denkt sie anders als in jungen Jahren. Schlimm fand ich, das ich als Kleinkind, Baby von allen Seiten total eingeräuchert wurde. Im Raum war es ewig neblig und das Essen schmeckte gar nicht. Heute verstehe ich, weshalb ich so ein schlechter Esser war und ständig gerügt wurde. Klar, wenn man mit Zig. essen soll. Auch der Schlafraum war neblig. Furchtbar wenn ich heute so darüber nachdenke. Wenn wir Auto fuhren und ich als Kind hinten sitzen mußte, dann die Lüftungen eingeschalten waren und keine Fenster hinten aufzumachen gingen, dachte ich oft, nun ersticke ich da hinten. Das merkte gar kein Erwachsener, trotz Husterei und Augentränen. Naja, als Kind war man halt nichts, das mußte man akzeptieren. Wenn ich heute das mal bei der Letztüberlebenden anspreche, geht gleich Krawall los. Also, sie alles sind nicht schuld, aber ich solle mich nicht so haben. Das ist alles lange her. Klar, aber dafür habe ich heute alles an Allergien und meine schweren Erkrankungen. Kein Verständnis, was auch nicht in Ordnung ist. In der Zeit wurde noch Werbung im TV für Malboro gemacht. Der reitende Cowboy in der Wildnis und alle liefen wie eine Schafsherde hinterher. Wenn sie wenigsten nicht im Auto und in der Whg, sowie später am Arbeitsplatz geraucht hätten. Auch am Arbeitsplatz kam ich bei anderen Kollegen nicht aus. Es war halt Mode, ohne Rücksicht auf andere Nichtraucher.