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MaKaZen

MaKaZen
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Liebe User

Mich treibt das Thema Langeweile um und ich hab mir diese Geschichte etwas genauer angeschaut. Ich bemerkte diese Emotion erst, als ich eine gewisse innere Leere wahrgenommen habe, die ich unbewusst mit einer bestimmten Sehnsucht füllte. Meist liefert mir innere Leere eine Emotion, die ich später verarbeiten kann. Erst war Sehnsucht, dahinter hat sich innere Leere verborgen und noch eine Schicht tiefer Langeweile

Mir ist irgendwie langweilig, weil mir Herausforderungen fehlen. Irgendwie finde ich aktuell kaum extrinsische Motivation. Hab das Tagesgeschäft im Griff, das Leben läuft in geordneten und ruhigen Bahnen und ich bin ziemlich ausgeglichen.

Es war mir selten langweilig in der Vergangenheit und ich konnte mich immer irgendwie für etwas motivieren. Wenn denn mal Langeweile auftauchte, hab ich schnell eine neue Beschäftigung gefunden. Ich hatte mehr so das Problem, mich in meinen Vorhaben komplett zu überfordern, was zuweilen depressive Episoden auslöste.

Wie immer nutze ich die paradoxe Formulierung, um das Problem zu lösen: Ich bin motiviert, weil mir Herausforderungen fehlen. Wer mag, kann sich überlegen, wie eine solche Formulierung stimmig sein könnte. zwinkern

Ich diskutiere hier mit euch gerne über Sehnsüchte, innere Leere, Emotionen, Langeweile und Motivation. Ich mag lösungsorientiertes Vorgehen und schaue bei Problemen grundsätzlich nach vorne.

Ich werde mit euch nicht über Sinn und Unsinn von paradoxen Fragen diskutieren und auch nicht länger auf off-topic Beiträge eingehen. Wer meinen Style nicht mag, einfach weiter scrollen und andere Themen suchen. Vielen Dank! 👍

• • 31.12.2023 x 3 #1

35 Antworten ↓
Spaceman

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Bis in die Pubertät wusste ich gar nicht so richtig, was Langeweile ist. Selbst wenn ich nichts zu tun hatte, war da immer noch das Lesen und meine reichhaltige Gedankenwelt, die sich schon in der Jugend zeigte.

So richtige, echte Langeweile habe ich erst durch Depressionen kennengelernt. Die lange Weile der Untätigkeit und Ratlosigkeit, das lange Verweilen des Sekundenzeiger sowie des Selbst in Leere, Starre, Lähmung, Düsterkeit und Nichtstun.

Paradox an der Langeweile ist, dass sie durch Aktivitäten nicht nur vermieden sondern auch durchbrochen werden kann, sie aber gleichzeitig ein Aufraffen verhindert.

Zitat von Gaulin:
Vielleicht ist es eher eine Frage der Sinnhaftigkeit und nicht der Herausforderung zwecks der Langenweile oder das Gefühl der inneren Leere.

Das beobachte ich auch an mir. Wäre es sinnvoll, wenn ich dies, das oder jenes jetzt mache? Das kann total blockieren, das Handeln verhindern und einen in der Langeweile halten. Nicht alles, was wir tun muss unbedingt sinnvoll oder förderlich sein. Manchmal (oft?) geht es darum einfach Spaß zu haben, zu entspannen sich loszulösen, etc. - egal, ob das sinnvoll oder gar produktiv ist.

Zitat von MaKaZen:
Ich bin motiviert, weil mir Herausforderungen fehlen.

Ich finde das in keinerweise paradox. Herausforderung zu suchen kann auch motivieren.

Zitat von MaKaZen:
Es ist mehr so eine philosophische Richtung mit starken Anteilen von Logik alla Wittgenstein.

Vorsichtig mit Wittgenstein. "Über was man nicht reden kann, darüber muss man schweigen." Ich befürchte der (frühe) Ludwig würde viele dieser Themen nicht gutheißen (ich schon). zwinkern

Zitat von MaKaZen:
Bei mir geht es aktuell um die Differenzierung von intrinsischer und extrinsischer Motivation.

Wenn die innere Motivation fehlt, ist jede von außen kommende Motivation bestenfalls wenig nützlich und schlimmstenfalls kontraproduktiv. Innere Motivation lässt sich aber auch aufbauen, indem man in den externen Motivatoren für sich interessante Teilaspekte herausholt.

Zitat von hereingeschneit:
Für dich mag das theoretisch sein, aber ich glaube, dass es für den Verfasser mehr war als nur Theorie.


Daumen hoch Über die Theorie zur Praxis. Nicht jedermanns Sache aber auch ein von mir oft bevorzugte "Arbeitsweise".

26.09.2022 23:00 • x 3 #27

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A


Von der Langeweile zur Motivation

x 3

MaKaZen

MaKaZen
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Zitat von hereingeschneit:
Wenn ich z. B. Langeweile spüre, was eigentlich so gut wie nie vor kommt, dann spüre ich eine innere Unruhe, eine Unzufriedenheit mit dem Hier und Jetzt. Und um dem zu entgehen will man etwas tun, weil man das nicht spüren möchte. Vielleicht ist das deine innere Leere? Du kannst schlecht mit Ruhe und Stillstand umgehen?

Innere Leere ist bei mir, wenn ich keine Wahrnehmung, keine Gedanken und keine Absichten in einem Zustand drin habe. Da lässt sich bloss eine Emotion wahrnehmen und die war aktuell Langeweile. Die Langeweile ist eine Schicht tiefer wie die innere Leere. Stillstand ist für mich die Möglichkeit, einfach mal eine Pause einzulegen.

Ich differenziere schon zwischen dem Innen und Aussen. Es kann in mir drin ruhig sein und im Aussen das totale Chaos herrschen und umgekehrt. Es gibt einen Stillstand im Aussen und einen Stillstand im Innen. Stillstand im Innen kann Ruhe sein aber auch quälende Langeweile. Stillstand im Aussen kann Stagnation aber auch eine Art Neuorientierung, Zeit für Veränderungen.

Hab auch geschrieben, dass ich Langeweile wenig erlebe, weil ich mir in der Vergangenheit immer irgendwie beschäftigen konnte. Ich erlebe Langeweile im Hier und Jetzt. Ich möchte zwingend Langeweile spüren, weil es mich aktiviert. Man könnte auch sagen, den Zustand anzunehmen und zu akzeptieren macht etwas mit mir, verändert meine Haltung zum Thema.

Alles ist gut, alles geht seinen gewohnten Gang und ich löse meine Themen auf, Schritt für Schritt 😄

26.09.2022 22:54 • x 2 #25

Zum Beitrag im Thema ↓
Abendschein
Zitat von MaKaZen:
Ich werde mit euch nicht über Sinn und Unsinn von paradoxen Fragen diskutieren und auch nicht länger auf off-topic Beiträge eingehen. Wer meinen Style nicht mag, einfach weiter scrollen und andere Themen suchen. Vielen Dank!

Aber ich darf doch meine Gedanken kund tun. Auf normale Fragen, oder auch Erklärungen gehst Du nicht ein, na gut. Du machst immer wieder neue Themen auf, obwohl die anderen Themen noch gar nicht zu Ende betrachtet sind. Auch wenn Du darauf nicht eingehst, was Du ja kannst, kann ich doch solche Dinge schreiben.

Es ist ja nur meine Meinung.

• x 3 #2

M
Irgendwie fühlt sich dein letzter Satz an, als wolltest du einigen sozusagen einen Maulkorb
umhängen. Und für mich fühlt sich das in einem Forum wie diesem einfach nicht gut an.
Meine sensible Wahrnehmung, die ich mir erlaubt habe kundzutun.

• x 3 #3

Icefalki
Ich bin auch so gestrickt, dass ich mir über vieles Gedanken mache und deswegen sehe ich die Fragen von @MaKaZen als das an, was sie sind: Wir unterhalten uns per "smalltalk" über interessante Themen.

Wie er schreibt, wer das nicht mag, wendet sich seinen Themen zu.

Meine Antwort auf die Frage wäre, wer sein Problem erkennt und selbiges aus der Welt schaffen möchte, braucht dazu Motivation.

Ich persönlich ziehe eine gewisse Langeweile meinem bekannten Chaos vor. Allerdings ist es wie bei allem und um Paracelsus zu zitieren:
Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; allein die Dosis machts, dass ein Ding kein Gift sei."

Und wieder weiter gedacht, habe mir das auch schon überlegt, ob eine gewisse Pathologie nicht auch erhalten werden will, damit das Leben mehr Drive hat. Dürfte aber ein anderes Thema sein.

• x 3 #4

MaKaZen
Zitat von Abendschein:
Aber ich darf doch meine Gedanken kund tun. Auf normale Fragen, oder auch Erklärungen gehst Du nicht ein, na gut. Du machst immer wieder neue Themen auf, obwohl die anderen Themen noch gar nicht zu Ende betrachtet sind. Auch wenn Du darauf nicht eingehst, was Du ja kannst, kann ich doch solche Dinge schreiben.

Abendschein, ich möchte nicht, dass ein Thema voll gespamt wird mit Aussagen, die nix mit dem Thema zu tun haben.

• x 1 #5

MaKaZen
Zitat von Mahala:
Irgendwie fühlt sich dein letzter Satz an, als wolltest du einigen sozusagen einen Maulkorb umhängen. Und für mich fühlt sich das in einem Forum wie diesem einfach nicht gut an. Meine sensible Wahrnehmung, die ich mir erlaubt habe kundzutun.

Ich hänge niemandem einen Maulkorb um und achte einfach darauf, dass ein Thema nicht mit Off-Topics zu gespamt wird. Ich bin am Inhalt interessiert. Formale Kritik finde ich sinnlos. Wenn Admins und Mods was zu bemängeln haben, werde ich mich danach richten.

• #6

Abendschein
Zitat von MaKaZen:
Ich hänge niemandem einen Maulkorb um und achte einfach darauf, dass ein Thema nicht mit Off-Topics zu gespamt wird.

Aber auch dieses, wie jemand rüber kommt, gehört doch zum Thema dazu.
Es ist ja nur mein Empfinden, ich weiß das möchtest Du nicht hören, aber es ist
ja nicht schlecht und jeder hat ein anderes Empfinden.

Da ich Dich ja nicht kenne, sehe ich in Dir auch ersteinmal was Gutes,
aber ich bin genevt, weil Du ein Thema nach dem Anderen hier eröffnest,
was ja nicht schlimm ist. Für mich fühlt sich das an, wie eine Beschäftigungstherapie,
weil die anderen Themen ja alle noch offen stehen.



Du bist in meinen Augen Sprunghaft, willst alle Themen bearbeiten und führst es nicht zu Ende.

Das ist meine Meinung und mein Empfinden und ich finde das darf ich Kund tun.

• x 3 #7

MaKaZen
Zitat von Icefalki:
Meine Antwort auf die Frage wäre, wer sein Problem erkennt und selbiges aus der Welt schaffen möchte, braucht dazu Motivation.

Genau, fehlende Herausforderungen bzw. Langeweile sind bloss ein Problem für mich, was gelöst werden will. Darum ist auch Motivation vorhanden. Es hat einen kleineren Klick gebraucht, bis ich das kapiert habe. Jetzt steht Achtsamkeit an, um meine ganzen intrinsischen Motivation zu erkennen.

• x 1 #8

Windy
Schon wieder ein neuer Thread?

• x 5 #9

MaKaZen
Zitat von Icefalki:
Ich persönlich ziehe eine gewisse Langeweile meinem bekannten Chaos vor. Allerdings ist es wie bei allem und um Paracelsus zu zitieren:
Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; allein die Dosis machts, dass ein Ding kein Gift sei."

Kann ich irgendwie nachvollziehen. Sind das zwei Extreme, zwischen denen du ein gewisses Gleichgewicht anstrebst?

Zitat von Icefalki:
Und wieder weiter gedacht, habe mir das auch schon überlegt, ob eine gewisse Pathologie nicht auch erhalten werden will, damit das Leben mehr Drive hat. Dürfte aber ein anderes Thema sein.

Gehört schon zum Thema, geht ja um Motivation. Ich möchte meine 'Pathologie' unbedingt erhalten, weil ich noch viele Probleme lösen möchte. Very Happy

• x 1 #10

Abendschein
Das was ich geschrieben habe, dafrauf gehst Du nicht ein.

• x 1 #11

Icefalki
Zitat von Abendschein:
Das was ich geschrieben habe, dafrauf gehst Du nicht ein.


Ach Abendschein, lass doch gut sein. Jeder darf hier Themen verfassen, die für ihn wichtig sind . Ich muss sagen, mir liegen diese viel mehr, als der Smalltalk sonst.

Keiner sollte sich dafür rechtfertigen müssen, dass er einen Stil pflegt, der bissle anders ist.

• x 7 #12

Icefalki
Zitat von MaKaZen:
Ich möchte meine 'Pathologie' unbedingt erhalten, weil ich noch viele Probleme lösen möchte.


Ich muss aufpassen, dass mich die Depri nimmer in den Griff bekommt. Die fürchte ich mehr als die Angst. Ist eigentlich immer ein wenig ein Drahtseilakt, nur nicht die Balance verlieren. Und deswegen sind deine Themen auch für mich so wichtig.

• x 3 #13

Abendschein
Zitat von Icefalki:
Ach Abendschein, lass doch gut sein. Jeder darf hier Themen verfassen, die für ihn wichtig sind . Ich muss sagen, mir liegen diese viel mehr, als der Smalltalk sonst. Keiner sollte sich dafür rechtfertigen müssen, dass er einen Stil pflegt, der bissle anders ist.

Ach manno @Icefalki warum darf ich das denn nicht schreiben, was ich denke?
Ist es denn gut, immer wieder neue Themen aufzumachen und dann noch so Oberlehrhaft
rüberzukommen? Warum sagt er denn nichts dazu?

Ich werde dann auch nichts mehr dazu schreiben und ihn auf Igno stellen, sowie
auch seine Themen. Sodele.

• x 1 #14

Icefalki
Zitat von Abendschein:
Oberlehrhaft

Schatzi, nur du interpretiert das so. Ich nicht, ich mag Diskusionen über Ursache und Wirkung und lerne gerne dazu, oder hinterfrage mich auch gern mal. Und Ansichten, Meinungen anderer sind doch dazu da, um einen Fundus an Informationen zu bekommen , oder Denkanstöße.

Ob seine, meine oder deine nun richtig oder falsch sind, ist doch egal. Wichtig ist der Austausch, den man darüber hat.

• x 6 #15

MaKaZen
Zitat von Icefalki:
Ich muss aufpassen, dass mich die Depri nimmer in den Griff bekommt. Die fürchte ich mehr als die Angst. Ist eigentlich immer ein wenig ein Drahtseilakt, nur nicht die Balance verlieren. Und deswegen sind deine Themen auch für mich so wichtig.

Du passt auf, weil du dich vor der Depri fürchtest? - Wenn ja, ist das nicht anstrengend?

• #16

Icefalki
Zitat von MaKaZen:
Du passt auf, weil du dich vor der Depri fürchtest? -


Ich passe auf, weil ich dazu neige, den Kopf in den Sand zu stecken, und eigentlich wenig Achtsamkeit für mich selbst besitze, um dann erstaunt festzustellen, ups, jetzt ist die Kacke am dampfen.

Durch Um- und Vorsicht bleibe ich soweit in Balance. Anstrengend ist mein Leben schon immer gewesen, deswegen ja mein Gedanke, ob ich Stress sogar möchte.

Richtig drüber nachdenken will ich aber auch nicht, lieber Kopf in den Sand stecken. tanzen

• x 1 #17

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MaKaZen
Zitat von Icefalki:
Ich passe auf, weil ich dazu neige, den Kopf in den Sand zu stecken

Paradoxer Satz: Mir ist es egal, obwohl ich dazu neige, den Kopf in den Sand zu stecken. Die Neigung wird erst mal bleiben, ändern kannst du die Einstellung dazu. Für mich würde es bedeuten, einen gewissen Gleichmut zu entwickeln. Ist doch nicht so schlimm, hin und wieder den Kopf in den Sand zu stecken. Kannst ja unmöglich immer auf zack sein. Ich kenne diese hohen Anforderung an sich selbst von meiner Geschichte. Das teilen viele, die sich mit depressiven Episoden rum schlagen. Nimmst locker, sei nicht zu streng, ... die Achtsamkeit im richtigen Mass wird sich danach schon einstellen.

• x 2 #18

Schlaflose
Also ich interpretiere das so, dass dich die Langeweile dazu motiviert, hier täglich neue Threads mit seltsamen Themen einzustellen 😎

• x 2 #19

hereingeschneit
Vielleicht wäre für dich auch dieser Beitrag interessant:

erfolgserlebnisse-f59/sammelthread-kontemplationen-fuer-individuelle-probleme-t107790-40.html#p2437667

• x 1 #20

A


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