Die Zuversicht

@MaKaZen ja genau und dieses Denken setze ich um. Meine Angst ist nicht mehr so heftig wie beim letzten Umzug, der erst vor 4 Jahren war. Diesmal gehe ich anders ran. Wie gesagt, finden gerade mehrere größere Veränderungen statt (auch in mir) und das zusammen überfordert mich. Ich versuche in allen dieser Veränderungen eine Weiterentwicklung zu sehen, positiv. Dennoch bin ich nicht stabil genug. Den Umzug will ich endlich hinter mich bringen, der zieht sich schon seit über 1 Jahr. Ich will nicht mehr darüber nachdenken müssen und warte schon ungeduldig auf den 7.11.

Zitat von MaKaZen:

Ich sollte wieder offener werden für Veränderungen in meinem Leben,

Das Verlassen der Komfortzone braucht immer Überwindung.
Aber Neus belebt die Sinne ....

Zitat von MaKaZen:

Ich lass mich z.B. auf etwas ein, worüber ich denke, dass das keine einfache Geschichte wird und es kostet anfangs etwas Überwindung. Plötzlich merke ich, dass es eigentlich ganz gut läuft und noch etwas später fügen sich alle Puzzle-Teile zu einem herrlichen Ganzen. Ist mir gestern passiert, wo ich ein lang gehegtes Projekt neu aufgegleist habe und alles wie am Schnürchen lief.

Bei mir verläuft das leider nicht immer positiv, mit gutem Ausgang. Vielleicht auch, weil ich es mir besser vorgestellt hatte als es dann tatsächlich war

Zitat von MaKaZen:

worüber ich denke,

Vielleicht ist hilfreicher, dass Denken mal zu lassen und einfach zu machen. Danach kann man eine Beurteilung abgeben und daraus lernen.

Zitat von MaKaZen:

Was für ein Gefühl würde entstehen, wenn alles klappt?

Zitat von MaKaZen:

Hey, ich hab dich oben gefragt, wie du dich fühlen würdest, wenn alles gut mit dem Umzug verläuft. Du kannst es dir wohl ausmahlen. Kannst du es dir nicht vorstellen, wie du dich fühlen würdest?

Doch sicher, das Gegenteil von dem was ich fühle, wenn ich mich dagegen sträube. Ganz klar. Zufriedenheit, ein heimisches Wohlgefühl, Sicherheit, Dazugehörigkeit, Freude usw. Ich dachte, das war/ist klar...
Wie ist es denn bei dir und wie gehst du damit um? Mit Veränderungen? Es geht ja um dich, du hast dieses Anliegen eröffnet.

Ich denke, dass man mal grundsätzlich akzeptieren muss, dass wir anders ticken, als der Normalo. Sag ich jetzt ohne Wertung, sondern als reine Tatsache.

Vielen von uns, auch mit wirklich toller Entwicklung , fehlen Mechanismen, die immer mal wieder für Unwohlsein führen. Mit diesem Beschädigung müssen wir den Umgang lernen.

Gleichzeitig kommt hinzu, dass man nicht immer alle Gefühle steuern kann, und wird die Stimmung mies, kommt das Unbehagen, die Angst, die Depri.

Ich habe extrem viele Aspekte erlebt und muss immer wieder feststellen, dass es eine Herausforderung ist, angemessen auf die Lebensumstände reagieren zu können.

Da kannste Jahre super leben bis mal wieder Tag X kommt und deine ganze mühsam erarbeitete Welt zusammenstürzt. Und wer das schon öfters erlebt hat, mag seine Routine,
seine Komfortzone, seine vermeintliche Kontrolle. Und je älter du wirst, desto mehr schätzt man dies.

Was nun eine Herausforderung darstellt ist Veränderung. Veränderung kann man nicht wirklich kontrollieren und deshalb gehört sie zu den Königsaufgaben im Leben eines Neurotikers. Der gut therapierte Neuro lässt sich darauf ein, weil er weiss, es muss sein, sonst kannste dich gleich einsargen lassen und muss mal wieder sehr viel Zuversicht zusammenkratzen, um am Ende festzustellen, hat sich jetzt wirklich gelohnt.

Ich akzeptiere jede Veränderung nur durch meinen Verstand. Gefühlsmäßig schreie ich innerlich immer NEIN, und bis die Veränderung durch ist, leide ich, mal mehr, mal weniger. Aber Spaß macht das nie.

Anschließend, und das weiss ich, bin ich froh, weiss ich auch, so tapfer durchgehalten zu haben. Manchmal mache ich das auch nur, um meine Familie glücklich zu machen. Dann lautet das Motto, mir muss das nicht gefallen, ich mache es aus Liebe. Dadurch wird es einfacher, weil ich doch so ein guter und toller Mensch bin.

Also Thema Zuversicht bei mir: wird schon gut gehen, hoffe ich mal.

@MaKaZen Danke für deine lieben Worte.
Ich denke, dass mein Selbstwert noch nicht stabil genug ist. Leider neige ich auch dazu, mich mit anderen zu vergleichen, denen es mal gar nicht schwer fällt und schon knicke ich wieder ein. Das passiert ganz automatisch. Zumindest erwische ich mich oft dabei und kann dann bewusster gegensteuern. Manchmal mehr als hilfreich, immer allerdings nicht. Am Ende auch nur Übungssache, bis es zur Gewohnheit kommt, wie so vieles im Leben. Die Komfortzone finde ich auch viel sicherer und bequemer und die möchte ich gar nicht immer anzweifeln. Akzeptieren ist für mich persönlich noch viel wichtiger. Einfach sein und sein lassen. Nur, wenn ich mich in meiner Komfortzone unwohl fühle, schaue ich was ich ändern kann (minimalst vorerst). Große Veränderungen sind oft gar nicht nötig.

@Gaulin Bald werde ich auch umziehen. Habe zwar Hilfe bei der Renovierung und Einrichtung, aber ich werde dort allein wohnen.

Wie soll man mit den Nachbarn kommunizieren? Wie soll man sie einschätzen? Keine Ahnung. Das sind so die Fragen, die mir durch den Kopf gehen dabei.

Zitat von Germanist:

Wie soll man mit den Nachbarn kommunizieren? Wie soll man sie einschätzen? Keine Ahnung. Das sind so die Fragen, die mir durch den Kopf gehen dabei.

Da habe ich diesmal zb schon etwas vorgesorgt. Ich habe bereits mit 4 Hausparteien gesprochen und habe erstmal einen positiven Eindruck. Das nimmt schon mal viel Sorge weg. 2 davon, junge Leute, nett und hilfsbereit. Die restlichen Hausbewohner habe ich bisher noch gar nicht zu Gesicht bekommen... Aber zumindest auch nix negatives gehört.
Naja alles andere wird sich dann zeigen, wenn es soweit ist. Vorerst herrscht eher so die Sorge, dass ich das alles schaffe, zeitlich, mental, körperlich. Nun bin ich erstmal total krank und kann mir noch mal so richtig Sorgen und Gedanken machen... Dennoch versuche ich positiv oder wenigstens realistisch zu bleiben.