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Franz1965
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Zur Vorgeschichte:
Ich hatte 2015 eine schwere depressive Phase. Diagnose: bipolar
Ich hatte diese Phase Gottseidank relativ schnell mit Hilfe eines Psychiaters und Antidepressiva überstanden. Die Medikamente setzte ich nach ein paar Monaten wieder ab und nahm seitdem nur Quilonum retard (Lithium) als Vorbeugung. Nachdem ich jetzt fast 7 Jahre keine Probleme hatte setzte ich die Lithiumtabletten Anfang 22 ab. War auch kein Problem und ich war auch die ersten 6 Monate auch richtig gut drauf. Vermutlich war das aber schon eine bipolare Störung.
Seit Juli ging es dann langsam wieder mit Depressionen los und im August ging ich wieder zu meinem Psychiater. Der verschrieb mir wieder Lithiumtabletten, aber leider änderte sich mein Zustand (kein Antrieb, Schlaflosigkeit usw.)
nicht. Im September verschrieb er mir dann 1 x Sertralin 50 mg und nachdem das nichts brachte 2 x Sertralin 50 mg lt. Telefonat. Leider änderte sich der Zustand nur unwesentlich und der nächste Termin ist erst in knapp 3 Wochen.
Das schlimmste ist für mich, dass ich immer nachts so gegen 3 oder 4 wach werde und mir private und berufliche Dinge durch den Kopf gehe. Habe schon alles probiert, wie Baldrian, Hörbücher, Musik. Leider alles ohne Erfolg. Gefühlt Schlaf ich den Rest der Nacht gar nicht mehr und bin dann zur Aufstehenszeit wie gerädert und muss mich zwingen aus dem Bett zu kommen. Wenn ich dann Mal in der Arbeit bin funktioniere ich aber wieder einigermaßen und versuche mir nichts anmerken zu lassen.
Was kann ich denn machen, um wieder durchgeschlafen? Habt Ihr für mich Tips, wie ihr das gelöst habt?
Vielen Dank im Voraus!
Ich hatte 2015 eine schwere depressive Phase. Diagnose: bipolar
Ich hatte diese Phase Gottseidank relativ schnell mit Hilfe eines Psychiaters und Antidepressiva überstanden. Die Medikamente setzte ich nach ein paar Monaten wieder ab und nahm seitdem nur Quilonum retard (Lithium) als Vorbeugung. Nachdem ich jetzt fast 7 Jahre keine Probleme hatte setzte ich die Lithiumtabletten Anfang 22 ab. War auch kein Problem und ich war auch die ersten 6 Monate auch richtig gut drauf. Vermutlich war das aber schon eine bipolare Störung.
Seit Juli ging es dann langsam wieder mit Depressionen los und im August ging ich wieder zu meinem Psychiater. Der verschrieb mir wieder Lithiumtabletten, aber leider änderte sich mein Zustand (kein Antrieb, Schlaflosigkeit usw.)
nicht. Im September verschrieb er mir dann 1 x Sertralin 50 mg und nachdem das nichts brachte 2 x Sertralin 50 mg lt. Telefonat. Leider änderte sich der Zustand nur unwesentlich und der nächste Termin ist erst in knapp 3 Wochen.
Das schlimmste ist für mich, dass ich immer nachts so gegen 3 oder 4 wach werde und mir private und berufliche Dinge durch den Kopf gehe. Habe schon alles probiert, wie Baldrian, Hörbücher, Musik. Leider alles ohne Erfolg. Gefühlt Schlaf ich den Rest der Nacht gar nicht mehr und bin dann zur Aufstehenszeit wie gerädert und muss mich zwingen aus dem Bett zu kommen. Wenn ich dann Mal in der Arbeit bin funktioniere ich aber wieder einigermaßen und versuche mir nichts anmerken zu lassen.
Was kann ich denn machen, um wieder durchgeschlafen? Habt Ihr für mich Tips, wie ihr das gelöst habt?
Vielen Dank im Voraus!
26.10.2022 08:15 • • 26.10.2022 #1
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