Beziehung zu Familie verbessern aber wie?

Es ist sehr nervig die Beziehung zu Mutter und Schwester. Es kommt momentan dass wie beim fast jedem Gespräch auf die Nerven gehen. Egal worum es geht, sind andere Meinungen und alles endet damit eine beleidigt sich fühlt, ich habe schlechte Gewissen….nicht schön .

Seit dem wir ziemlich nah aneinander wohnen, wir sehen uns sehr oft, fast täglich und natürlich auch die Gründe um zu diskutieren vermehren sich. Ich bin dankbar falls ich ein Rat von euch bekomme um alles hier bei und zu verbessern.

Meine Schwester ist momentan sehr depressiv, wobei depressiv falsch ist, sie hat andauernd Ängste, Verlust Ängste und andere Ängste. Die hat Probleme mit der Muskulatur, hat Nacken und Rücken schmerzen , sie ist immer angespannt und schläft schlecht. Sie macht sich extreme Sorgen un ihre 8 jährige Tochter, die sorgt sich um alles von Gesundheit bis zu Schule um alles, versucht alles Perfect zu machen, vorbei perfekt ist nur in ihre Vorstellung perfekt. Beispiel die Temperatur ins Haus muss immer über 23 grad, wird alle Türen und Fenster sofort zu gemacht, wird immer gesagt dass es zu kalt ist…

Die ganze Story ist sehr lang, viel zu viel zu erzählen. Fakt ist dass ich nicht mit meine Schwester über ihre und meine Probleme reden kann. Sie will keine Therapie machen, ihre eigene Therapeutin ist unsere Mutter, keine Ahnung ob sie ehrlich miteinander reden, aber es hat bis jetzt nicht geholfen.

@Greenhouse, meiner Meinung nach könnte es sehr schwierig werden, eigene Probleme anzusprechen bzw. zu lösen, wenn der Gesprächspartner viel zu sehr mit den eigenen Problemen beschäftigt ist. Um die eigene Situation zu verbessern, solltest Du Dir Hilfe bei jemandem suchen, der Dich positiv beeinflusst und nicht jemand, der Dich runter zieht. Idealerweise reduziert man den Kontakt mit „negativen Menschen“. Natürlich ist das innerhalb der Familie fast unmöglich, aber ich bin mittlerweile so weit, dass ich soweit es geht auf schädliche Kontakte verzichte, auch innerhalb der Familie. Zufällige genetische Gemeinsamkeiten (alleine) sind für mich kein Argument für einen Kontakt, sondern vielmehr Verständnis, Vertrauen und Verlässlichkeit. Aber da bin ich extrem, zugegebenermaßen!
Wenn Du selbst Hilfe brauchen solltest, rate ich Dir, diese woanders zu suchen.

Zitat von Greenhouse:

Seit dem wir ziemlich nah aneinander wohnen, wir sehen uns sehr oft, fast täglich und natürlich auch die Gründe um zu diskutieren vermehren sich

Es ist nicht gut wenn Eltern und ihre erwachsenen Kinder so nah beieinander wohnen und sich täglich sehen. Das führt in den meisten Fällen zu Konflikten.