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Faolan2608

Faolan2608
Mitglied

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Moin zusammen, ich bin neu hier, bin 22 Jahre alt und wohne in Niedersachsen und bin eher der Typ, der die Dinge mit sich selbst ausmacht. Ich arbeite auf dem Bau und wenn ich Feierabend habe, flüchte ich mich in Diablo oder fahre viel zu schnell Auto, nur um überhaupt noch irgendwas zu spüren.

Ich trage eine Geschichte mit mir rum, die vor 15 Jahren angefangen hat. Sechs Jahre lang Dinge gesehen und erlebt, die kein Mensch sehen sollte – inklusive Waffen und Menschen, die in meinen Armen gestorben sind. Mein Problem heute: Ich funktioniere perfekt, aber ich fühle fast nichts mehr. Ich bin innerlich taub.

Wenn der Druck zu groß wird, kommen Gedanken, die mich selbst erschrecken – wie gestern, als fast eine Wand auf mich gekippt wäre und mein erster Gedanke war: „Wäre ich mal schneller gewesen, dann wäre jetzt Ruhe.“

Ich suche hier keine Therapie von oben herab, sondern Menschen, bei denen ich mein offenes Mundwerk behalten kann. Ich will mich einfach mal auskotzen oder ausheulen können, ohne dass direkt die Welt zusammenbricht oder jemand die Polizei ruft, weil er meine Ehrlichkeit nicht verkraftet. Ich brauche einfach einen Ort, an dem ich nicht so tun muss, als wäre alles okay.

Vielleicht gibt es hier ja jemanden, der diesen Tunnelblick und die Leere kennt.

Grüße, Faolan

17.05.2026 #1


10 Antworten ↓

B
Hallo Faolan2608 , Tunnelblick und Leere kennen hier sicher einige, aber ob aus der selben Vergangenheit wie bei dir wohl eher weniger, oder wenn dann nur ähnlich.

Du kannst dir hier ein sogenanntes "Tagebuch" anlegen und darin schreiben, wann immer du Lust hast. Dort können andere mitlesen und auch antworten: tagebuecher-f97/

Ansonsten: Die Forenregeln und gesetzliche Regeln musst du hier allerdings einhalten. Wenn es etwas krasseres ist, kannst du es in einen "Trigger" (durchgestrichenes Auge) setzen. Das ist dann ähnlich wie Zitat, nur hinter einem Button versteckt.

Dann sei dir Glück gewünscht deinen Weg zu finden.

x 1 #2


A


Zwischen Funktionieren und innerer Leere

x 3


Greta__
Guten Morgen.
Für mich liest sich das wie PTBS und da solltest du zu einem Therapeuten, der dafür ausgebildet ist.
Ich wünsche dir alles Gute 🌼🌼

x 1 #3


Sonja77
Zitat von Faolan2608:
Moin zusammen, ich bin neu hier, bin 22 Jahre alt und wohne in Niedersachsen und bin eher der Typ, der die Dinge mit sich selbst ausmacht. Ich ...

Ich wünsche dir einen guten Morgen…Ich geh mal davon aus das du gerade am arbeiten bist….ich hab deinen Beitrag gelesen und es tut mir sehr leid wie es dir geht,vorallem wie du dich fühlst…..Ich merke und spüre durch deine Zeilen einen wirklich enormen Leidensdruck und das dich das ganze wirklich sehr plagt und nicht zu Ruhe kommen lässt….du musst schreckliches mitangesehen und miterlebt haben in den letzten 15 Jahren….bilder die wahrscheinlich nie mehr aus deinem Kopf verschwinden werden….

Da ich dieses perfekte funktionieren kenne und weis wie es sich anfühlt wenn man nach außen wirklich perfekt funktioniert und alles gut meistert und schafft,innerlich aber fast kaputt geht weil man den Druck nicht mehr erträgt….
ich hab selber schreckliches erlebt durchlebt mitangesehen und leider auch durchmachen müssen,andere Dinge als du aber doch Dinge die nie mehr aus meinem Kopf verschwinden werden…..und mich ein Leben lang begleiten werden vor meinem inneren Auge

ich könnte mir sogar vorstellen das es sich bei dir um eine kPTBS handeln könnte und die muss wirklich gezielt behandelt werden da kommst du nicht drum herum…Ich weis nicht ob für dich vielleicht Medis in Frage kommen würden die erst einmal Ruhe in deine Gedanken bringen,einen Psychiater würde ich dir dringend empfehlen und vielleicht wenn es arbeitstechnisch irgendwie geht einen stationären Aufenthalt in einer traumaklinik…..

hier verurteilt sicher niemand und du darfst dich auskotzen und ausheulen wenn du es brauchst….hier ist immer jemand der dir zuhört und dir beisteht

Ich wünsche dir einen hoffentlich guten Freitag
Liebe Grüße Sonja

x 1 #4


Faolan2608
@beside das mit dem Tagebuch kannte ich jetzt so nicht aber danke zwinkern werde ich demnächst mal machen

#5


Faolan2608
@Greta__ meine Eltern wissen es nicht weil ich nie es jemanden erzählt habe somit warte ich bis ich von zuhause ausgezogen bin und dann wollte ich es in Betracht ziehen

#6


Faolan2608
@Sonja77 stationär würde bei mir nicht gehen da ich ja wie geschrieben auf dem Bau arbeite variieren die Arbeitszeiten und auf dauerkrank geht nicht da ich Junggeselle bin weil dann würde ich die Kündigung bekommen

Aber deine Verständnis tut mir gut und nimmt mir nen Stein vom Herzen
Vielen lieben Dank

x 1 #7


Sonja77
Zitat von Faolan2608:
@Sonja77 stationär würde bei mir nicht gehen da ich ja wie geschrieben auf dem Bau arbeite variieren die Arbeitszeiten und auf dauerkrank geht ...

Verstehe….Verständnis wirst du von mir immer bekommen und wenn ich dir irgendwie beistehen kann dann kannst du jederzeit schreiben….ich kann dir vielleicht nicht direkt helfen,denn das was du erlebt hast kann ich nicht löschen,aber ich kann da sein wenn du es brauchst

x 1 #8


Tsentsi
@Faolan2608 ich hatte einen sehr guten Freund.Eigentlich war er der Mann meiner besten Freundin,aber wir haben uns einfach auch sehr gut verstanden.
Er war leidenschaftlicher Soldat,gab alles für seinen Job und war gleichzeitig Hochleistungssportler.
Er war immer voll lustig und man konte gut mit ihm reden.
Dann musste er mit seiner Einheit nach Afghanistan....Er war damals schon in einer gewissen leitenden Position und hatte viel Verantwortung für seine Kamerdaen und natürlich für sich selber.
Als er zurück kam,war er ein ganz anderer Mensch.....ich erkannte ihn gar nicht mehr 😥 ich sah ihn nur noch selten Lachen,er stellte seine Ehe in Frage,das "kindische Getue" seiner Frau,die Ansprüche seiner Kinder.....unsere freundschaftliche Beziehung ging den Bach runter obwohl ich versucht habe,zu verstehen und zu helfen.
Es werden ja nach solchen Einsätzen von der BW immer Rehas mit psychologischer Betreuung angeboten...die hat er aber abgelehnt.
Als "ganzer Kerl" braucht man sowas wohl nicht.
Ich musste dann noch ein-zwei Jahre zusehen,wie alles immer scjlimmer wurde.Dann ist die Familie (ja,meine beste Freundin.. 😥 ) weggezogen und es wurde der Kontakt abgebrochen.
Was ich dir damit sagen will:
Bitte suche dir Hilfe!Wenn es dir vor deinen Eltern peinlich ist:die müssen es ja nicht wissen!
Es wird eh dauern,bis du einen Termin bei einem Psychologen bekommst und Therapeuten für Traumata sind noch rarer gesät.
Du kannst hier alles erzählen was du willst....kotz dich aus....weine,wenn dir danach ist!
Zitat:
"wenn der Druck zu groß wird, kommen Gedanken, die mich selbst erschrecken – wie gestern, als fast eine Wand auf mich gekippt wäre und mein erster Gedanke war: „Wäre ich mal schneller gewesen, dann wäre jetzt Ruhe"
es gibt hier viele,die so denken und fühlen.Du bist hier nicht allein!

#9


Faolan2608
@Tsentsi es tut mir leid um dein Freund ich fühle es zu 100% man versucht sein bestes.
will Hilfe nicht annehmen um am leben teil heil zuhaben
Kenne ich selber man versteckt sich vor sich selbst
Aber bevor meine Eltern wind davon bekommen warte ich lieber auf eine Wohnung die ich gerade am suchen bin und dann alleine wohne

x 1 #10


Azure
Ich kenne weder dich, deine Geschichte noch deine Eltern.

Ich kann als Vater sagen, dass ich viel Verständnis gegebenüber meinen Kindern habe. Auch wenn ich manchmal streng sein muss.

Eltern haben häufig bereits ein paar Jahre Lebenserfahrung und verkraften vermutlich vieles, wovor man seine Eltern schützen möchte. Auch im Rückblick auf meine Eltern.

Ich denke, dass ich meinem Sohn gegenüber dankbar sein werde, wenn er mit Problemen zu mir kommt. Ich glaube, dass schon viel passieren müsste, dass ich nicht mehr hinter ihm stehen kann.

#11


A


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Dr. Reinhard Pichler
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