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SweetAppelPie12.
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Hi. Ich hatte über eine längere Zeit ein extrem hohes Stresslevel aufgrund eines Traumas. Ich bin immernoch in Fight or Flight, fange aber langsam an zu entspannen. Ich hab seitdem ich mich wieder entspannen kann, hypnagoge Halluzinationen beim einschlafen. Inklusive Ohrsausen und Herzrasen.
Des Weiteren Zwangsgedanken. Letztens hatte ich mich eingelesen, dass es auch welche gibt, die Schizophren/Psychotisch sind.
Seitdem sehe ich überall schwarze Schatten im Augenwinkel oder bilde mir ein, dass meine Katze entlangläuft, wenn ich aber hinschaue ist sie gar nicht da.
Meine Aufmerksamkeit liegt auch ziemlich stark darauf und selbst wenn ich nicht drauf achte und etwas in die Richtung wahrnehme, bewerte ich das ziemlich stark. Steigere ich mich da in etwas rein?
Des Weiteren Zwangsgedanken. Letztens hatte ich mich eingelesen, dass es auch welche gibt, die Schizophren/Psychotisch sind.
Seitdem sehe ich überall schwarze Schatten im Augenwinkel oder bilde mir ein, dass meine Katze entlangläuft, wenn ich aber hinschaue ist sie gar nicht da.
Meine Aufmerksamkeit liegt auch ziemlich stark darauf und selbst wenn ich nicht drauf achte und etwas in die Richtung wahrnehme, bewerte ich das ziemlich stark. Steigere ich mich da in etwas rein?
• • 13.03.2024 x 1 #1
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