Zucken beim Einschlafen und Lichtblitze?

Kennt ihr das?

Man legt sich zur Ruhe, fährt langsam runter und auf einmal macht es im ganzen Körper "WUUUSCHHHH", es zuckt und knallt einmal heftig (wie ein Elektroschock) und man hat vor den Augen einen richtigen "Blitz", man kann es sogar hören. Ich kenne das nur als Nebenwirkungen bei ADs als "Brainzapps".

Wer hat das noch?