Für mich als TrinkernurdurchZwang ist es interessant, dass jemand das pure Gegenteil meines Verhaltens zeigt, hast du Durst oder warum greifst du zur Wasserflasche?
Wurde in deiner Familie auch viel getrunken?
17.08.2018 19:09 • #21
17.08.2018 19:09 • #21
Zitat von kritisches_Auge:Ich dachte mir schon dass du diesen Thread eröffnetest weil du in der Nacht Panik bekamst.
Für mich als TrinkernurdurchZwang ist es interessant, dass jemand das pure Gegenteil meines Verhaltens zeigt, hast du Durst oder warum greifst du zur Wasserflasche?
Wurde in deiner Familie auch viel getrunken?
17.08.2018 19:13 • #22
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17.08.2018 19:38 • #23
Zitat von kritisches_Auge:Auch deine Freßattacken deuten imo auf eine gewisse Gier hin.
Du hast ja schon sehr viele Themen eröffnet, bist du in Therapie?
17.08.2018 19:45 • #24
17.08.2018 23:11 • x 2 #25
Zitat von Hotin:Hallo Nice Life,
wenn Du es als normal empfindest, täglich sehr viel zu trinken, dann behalte das bei.
Wenn ich es richtig verstanden habe, geht es beim Trinken von sehr großen Mengen auch darum, möglichst
nicht übermäßig viele Mineralstoffe aus dem Körper auszuschwemmen.
Dies wird bei Deiner ehern guten Ernährung wohl kaum passieren.
18.08.2018 03:00 • x 1 #26
Zitat:Ich esse halt jeden Tag ungefähr so 100g Getreide, 500-1000g Gemüse, 300 g Obst und
400 g Hülsenfrüchte (Bohnen,Kichererbsen, Erbsen usw.).
18.08.2018 03:18 • #27
Zitat von Hotin:
Oh mann, toll, da kann ich leider nicht mithalten.
Heute habe ich schon einiges an Wurst gegessen und mir abends auch noch eine Pizza gegönnt.
Eigentlich wollte ich abnehmen. Ich glaube, das verschiebe ich aber erst einmal.
Was hat Dich dazu gebracht, Dich so konsequent zu ernähren?
18.08.2018 04:37 • x 1 #28
Zitat von TheNiceLife:Ich esse halt jeden Tag ungefähr so 100g Getreide, 500-1000g Gemüse, 300 g Obst und 400 g Hülsenfrüchte (Bohnen,Kichererbsen, Erbsen usw.).
18.08.2018 08:10 • x 1 #29
Zitat von TheNiceLife:Das sind Ballaststoffe. Ich hab im Kopf so ca. eine Handvoll davon pro Tag!? Egal, was man nun von solchen Empfehlungen halten soll, 400gr. kommt mir sehr viel vor (oder ist das eine Null zu viel?). Für die Verarbeitung von Ballaststoffen braucht der Körper jedenfalls viel Flüssigkeit. Vielleicht besteht da ja der Zusammenhang?und 400 g Hülsenfrüchte
18.08.2018 09:00 • x 1 #30
18.08.2018 09:06 • x 1 #31
18.08.2018 09:29 • x 1 #32
Zitat von kleinerIgel:Der arme Kerl hatte tagelang ziemlich üble Verdauungsproblme.
18.08.2018 10:21 • #33
Zitat von kleinerIgel:Das sind Ballaststoffe. Ich hab im Kopf so ca. eine Handvoll davon pro Tag!? Egal, was man nun von solchen Empfehlungen halten soll, 400gr. kommt mir sehr viel vor (oder ist das eine Null zu viel?). Für die Verarbeitung von Ballaststoffen braucht der Körper jedenfalls viel Flüssigkeit. Vielleicht besteht da ja der Zusammenhang?
Wenn du gesund bist und es dir gut geht mit dem vielen Trinken, dann behalte es doch bei (ich mein jetzt vorallem das alk-freie Trinken...
18.08.2018 11:46 • #34
Zitat von petrus57:
So erging es mir auch mal. Hatte 400 gr. Sonnenblumenkerne gegessen. Hatte dann Tagelang Darmprobleme.
18.08.2018 14:21 • #35
18.08.2018 14:55 • #36
Zitat von TheNiceLife:
Na von dir hab ich letztens erst deinen Beitrag gelesen. Schön dass du kommentierst
18.08.2018 15:25 • x 1 #38
Zitat von hypochondria:
Es hilft mir unglaublich zu lesen, dass nicht nur ich mir die Gedanken mache. Lag erst vor kurzem im Bett und hatte Angst nicht mehr aufzuwachen, weil ich soviel Flüssigkeit zu mir genommen habe. Entzieht Alk. dem Körper nicht auch Flüssigkeit, vll sollte man auf mehr B. umsteigen..
19.08.2018 12:14 • #39
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