✔ Empfohlene Antwort
Hmmm, sieht jedoch immernoch recht ungefährlich aus… Hast du heute auf einer Wiese gesessen? Erdbeeren gegessen? -
Egal wie, es ist nicht gerötet und auch nicht geschwollen… alles gut, nicht schlimm und nicht gefährlich.
Vorschlag: es ist schon spät, geh ins Bett und schlafen - Atmen und morgen ist deine Furcht weniger.
Dann wartest du bis Montag früh ab und gehst dann zum Arzt.
Bis dahin lenkst du dich mit schönen Dingen ab und beschäftigst dich.
Atmen und meditieren lernen zb….
Angst ist okay und sagt dir, dass du aufpassen sollst auf dich.
Hast du gerad gemacht. Du wunderst dich und fragst nach. Und du kümmerst dich am Montag weiter darum. Gut 👍🏻
Jetzt darf deine Angst wieder ruhiger sein. Du hast sie wahrgenommen und reagiert. Jetzt gehst du schlafen 😉👌🏽✌🏼
31.05.2024 23:41 •
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