Unterleibskrämpfe Ursachen? Schmerzen bis zum Lendenwirbel

Hallöchen ihr Lieben:-)

Ich (w) habe jetzt schon langer das Problem von kurzzeitigen Unterleibskrämpfen bzw. Schmerzen.
Habe vor nem Jahr schonmal meine Gynäkologin daraug angesprochen , doch sie wusste keine richtige Antwort.

Ich konnte bisher beobachten das es oft nach dem Duschen kommt oder wenn ich kurz davor Viel saß.
Der Schmerz ist stechend/ziehend Bis nach hinten zum Lendenwirbel . Das ganze dauert meistens nur ca. 10 min. Ist aber so heftig das mir zu Beginn der Atem stockt und ich mich legen oder setzen muss.
Es ist wie gesagt nicht regelmäßig, mal hab ich es Monate nicht, mal jede Woche zweimal oä.

Kennt das jemand? Womöglich die Frauen^^?

Ps: an der Menstruation / Periode kann es auch nicht liegen zumindest konnte ich bis dato keinen Zusammenhang feststellen.
Lg:-)

Das klingt nach Ischias. Wenn in der Lendenwirbelsäule eine Verspannung ist (z.B. nach längerem Sitzen) wird der Ischiasnerv gereizt und strahlt in den Unterleib aus. Ich habe das auch öfters. Bei mir zieht der Schmerz bis ins Bein runter.