Tuffie1
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Unsicherheiten ist wirklich ein beängstigendes Gefühl. Unsere Gefühle können wir als erwachsene Menschen kontrollieren 🥰 das ist doch schon mal , eine Erleichterung dass zu wissen . Um Gelassenheit zu bekommen , müssen all die Befürchtungen losgelassen werden ,weg damit , denn mit Gelassenheit ,lässt es sich leichter leben . Wenn die ein oder andere scheise wieder um die Ecke kommt , übe dich in Achtsamkeit und in Gelassenheit . Wie eine Teflon Oberfläche . Nehme die unangenehmen Gefühle war und lasse diese wieder ziehen . Tue dir was Gutes
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