Tausche Symptome gegen Langeweile

Hallo Liebe Angstgemeinde,

täglich habe ich mit wechselnden Symptomen zu kämpfen von A wie Ameisenkribbeln bis Z wie Zittern.
Da man ja täglich über die Ängste nachdenkt, ist mir aufgefallen, seitdem ich Ängste und die dazugehörigen Symptome habe, gibt es keine Gefühl der Langeweile mehr.
Ich kämpfe seit über 10 Jahren damit und wie gern würd ich mal wieder Langeweile haben. Früher war es das schlimmste für mich sich zu langweilen und Heute würd ich alles darum geben.

Wie sieht das bei euch aus?

Viele Grüße

Ich merke oft das langeweile symtome auslöst!

Sehr gute Erkenntnis!

Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung.

Was kannst du gegen deine Langeweile Besseres tun?

Ich hab nun angefangen an einem buch zu schreiben und das macht gott sei dank viel arbeit
ansonsten geh ich raus mim doggi oder schau was ich an der wohnung verändern kann