D
Darfnichtsein
Mitglied
- 1235
- 69
- 736
Gestern Abend hatte ich auch was ganz seltsames!
Zuerst ein ziehender schmerz zwischen den linken schulterblatt und der Wirbelsäule, der in der Badewanne anfing. Dann kam dazz das jedes mal wenn ich geschluckt habe ( spuke) einen stechenden schmerz im oberen Rücken, wie mit einem Messer.Das zog bis in den Hals..... Dann war der schmerz zwischen dem rechten schulterblatt und wirbelsäule und heute morgen zum glück erstmal weg...
Dacjte erst an einen geklemmten NERV oder eine Verspannung aber beides "wandert" doch nicht oder?
Zuerst ein ziehender schmerz zwischen den linken schulterblatt und der Wirbelsäule, der in der Badewanne anfing. Dann kam dazz das jedes mal wenn ich geschluckt habe ( spuke) einen stechenden schmerz im oberen Rücken, wie mit einem Messer.Das zog bis in den Hals..... Dann war der schmerz zwischen dem rechten schulterblatt und wirbelsäule und heute morgen zum glück erstmal weg...
Dacjte erst an einen geklemmten NERV oder eine Verspannung aber beides "wandert" doch nicht oder?
• • 17.05.2018 #1
6 Antworten ↓
ich mache Übungen mit einer faszienrolle auf Empfehlung vom Orthopäden an der Wand um die brustwirbel zu entspannen seit dem ich eingerenkt wurde, vielleicht hilft dir sowas auch ? Die Rolle an den oberen Rücken halten(ca da wo die brustwirbel beginnen) - gegen die Wand lehnen damit und dann wie Kniebeugen an der Wand machen damit die Rolle auf und ab rollt am Rücken dabei am besten die Arme vor der Brust verkreuzen also rechte Hand auf linke Schulter und andersrum damit es nicht weh tut. 
