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3fach_daddy

3fach_daddy
Mitglied

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Guten morgen.

Bin eben durch ein starkes zusammenzucken des Körpers aufgewacht und habe jetzt Angst.
Das Gefühl als ob man sich vor was erschrocken hat.

Kennt das jemand?

Kg

• • 06.09.2023 #1

10 Antworten ↓
O
Guten Morgen,

ich kenne das vom einschlafen

• x 1 #2

A


Starkes zusammenzucken des Körpers

x 3

3fach_daddy
Das kann sein.

Lg

• #3

N
hallo, das kenne ich auch, wenn ich kurz vorm einschlafen bin. oder wenn ich vor dem fernseher abends einnicke.
bei mir hat es irgendwann nachgelassen, weiß auch nicht warum.

• #4

Valmont
Ich kenne das auch gut, auch immer kurz vorm Einschlafen.
Nimmst du vielleicht Medikamente oder hast vor kurzem welche abgesetzt?
Bei mir ist das, seit ich Citalopram nehme. Vorher hatte ich sowas nie.

• #5

3fach_daddy
Nehme auch zeit 4 Wochen citalopram hatte aber schon davor das vorm einschlafen ab und zu aber nicht so stark und im Schlaf.

Lg

• #6

D
Hallo

Du, da brauchst Du Dir keine Sorgen zu machen. Wenn der Körper sich entspannt, sind das "nur" so Entladungen vom dauernden Angespanntsein durch die Angst.
Je mehr man sich tagsüber entspannen kann, oder mit Jacobsen, um so weniger kommt dieses Zucken vor

• #7

koenig
Ich hatte das heute Nacht auch. Ich würde sagen, dass es mitten im Schlaf war. Als hätte ich mich erschreckt. Gestern hatte ich ein bisschen Aufregung am Tag und dann noch viel Sport gemacht. Kann das damit zusammen hängen?
Ich schlafe in letzter Zeit eh unruhig.

• #8

Dalisa
Ich habe das seit 1 Woche jede Nacht. Heute Nacht hab ich keine einzige Minute geschlafen, es war absolut unmöglich. Jedesmam weckt mich etwas auf und ich erschrecke mich. Vorallem entsteht dabei ein ganz starkes Brennen auf meinem Brustkorb. Ich habe seit Tagen auch starkes Sodbrennen mit heftigem Aufstoß als würde sich immer wieder ein Luftballon aufblasen in meinem Bauch, aber ich habe schon sehr oft Sodbrennen gehabt glaube nicht dass dieses Schreckgefühl vom Sodbrennen kommt.

• x 1 #9

koenig
Zitat von Lizy:
Ich habe das seit 1 Woche jede Nacht.

Zuckst du dann auch so zusammen?

• x 1 #10

Dalisa
Zitat von koenig:
Zuckst du dann auch so zusammen?

Mein Körper schüttet unnormal Adrenalin aus in dem Moment. Ich bin fix und fertig mit meinen Nerven, habe kein einzigen Tag richtig geschlafen

• #11

A


x 4

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