Skoliose und Reha

Es tut mir leid das ich nochmal mit meinen Ängsten klagen muss.
Vor einem Jahr habe ich eine Reha bzgl. Meiner Skoliose beantragt und diese gestern per Post für Juni 2020 genehmigt bekommen.
Ich habe seit Kind eine Skoliose (20
Grad) die in meinen Alter immer wieder ein bisschen schlechter wird trotz Sport.
Eigentlich sollte ich mich auf die stationäre Reha freuen habe aber so Angst das die Ärzte dort eine Verschlechterung feststellen oder ich schlimme Diagnosen gestellt bekomme. Das ich irgendwann operiert werden muss oder die Skoliose meine Organe einquetscht oder oder oder. Ich habe soo panische Angst vor dieser Krankheit weil ich sie nicht aufheben kann.
Ich Angst vor Bandscheibenvorfälle und so weiter.
Aber ich habe am größten Angst das ich dann wieder was über Skoliose höre oder sehe und wieder panisch werde und wieder Angst vor Krankheiten bekomme

Hallo MelanieBecker89

Zitat von Melaniebecker89:

Aber ich habe am größten Angst das ich dann wieder was über Skoliose höre oder sehe und wieder panisch werde und wieder Angst vor Krankheiten bekomme

Ich überlege gerade wie man Dir helfen könnte.
Generell bin ich der Ansicht,je besser man über eine Krankheit bescheid weiß desto mehr kann man drauf einstellen womit man es zu tun hat,aber ich verstehe natürlich,dass es Dir Angst macht darüber etwas zu hören.

Vielleicht würde es Dir gut tun,Dinge zu machen,die Du gerne machst und Dir helfen nicht pausenlos daran zu denken?Ich weiß es nicht wirklich was Du brauchst oder was ich Dir raten kann.

Was die Reha angeht:
Ich finde es toll,dass Du das genehmigt bekommen hast und da das noch in der Ferne liegt,weißt Du zum aktuellen Zeitpunkt sowieso nicht was die Ärzte feststellen könnten.
Ich rate Dir insgesamt,Dich nicht früher/mehr fertig zu machen als nötig.Das macht Dich auch mental kaputt.Ich weiß,das ist leichter gesagt als getan,aber versuch im Hier und Jetzt zu leben und weniger darüber zu grübeln,was Ärzte vielleicht oder vielleicht nicht raus finden könnten.

Vielleicht hat noch jemand Ideen?


Liebe Grüße,
Unruhe_in_Person