Staicy
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Ich kenne das auch. Der Schwindel ist mein größtes Problem vor allem beim gehen.
Aber seit 3 Tagen kann ich den Schwindel gut verdrängen ich hoffe, dass schaffe ich auch weiterhin so. Ich bin zurzeit echt motiviert und überglücklich das ich den Schwindel so gut im griff habe.
Außer beim weiten gehen schaffe ich das noch nicht. Aber es sind ja erst 3 Tage wo ich wirklich hart an den Schwindel arbeite. Das letzte halbe Jahr war ich nur damit beschäftigt überhaupt zu verstehen was ich habe und die Angst allgemein ein bisschen in den Griff zu bekommen und nicht immer gleich in Panik zu verfallen.
Ich kann wie bei einen andere Beitrag nur noch mal das Buch Angstfrei leben empfehlen. Das hilft mir wirklich sehr gut. Man merkt beim lesen das die Person, die das Buch geschrieben hat das wirklich selber durchlebt hat.
Liebe Grüße
07.08.2011 14:34 • #241