Schmerzen in Armen und Beinen

HAllo ich habe seit gestern schmerzen in den Armen und in den beinen kennt das jemand von euch ? Mache mir schon wieder richtig Angst das es was sclimmes ist wie immer halt Danke für euere Antworten

hast du speziell deine gliedmassen bewegt, oder belastet? oder war/ist sonst was ungewöhnlich?