Schlechtes Körpergefühl ,Schmerzen,Angst

Guten Morgen,seit Monaten schon habe ich kein gutes Körpergefühl mehr,immer Schmerzen und Angst.Die Wechseljahre beuteln mich momentan auch sehr;schei.,Zittern,Schwindel,Gliederschmerzen und schlimme Rückenschmerzen.All das begünstigt meine Herzangst.Zur Zeit sind wir im Kurzurlaub im Schwarzwald und ich habe eine PA nach der anderen.Traue meinem Mann nichts zu sagen,er ist extra mit mir weggefahren,um mich abzulenken.Ich bin so traurig,daß ich nicht normal leben kann.Warum stehe ich mir selbst so im Weg?

Ich finde es toll das du trotzdem unterwegs bist. Nimm lieber das positive. Es ist ja wie es ist.
Ich finde du kannst stolz sein