SchimmelPhobie suche nach Konfrontationstherapiemethode

Hallo - hat jemand von euch Erfahrungen mit einer Konfrontationstherapie bei Schimmel?

Auslöser ist eine -nachgewiesene - Schimmelallergie, die sich im Zeitraum von zwei Jahren scheinbar zu einer generalisierten Angststörung entwickelt hat.

Der Schimmel aus dem Haus ist entfernt, es kann keine Allergene mehr geben. Dennoch kommt es aus heiterem Himmel zu Symptomen wie Herzrasen, Kopfschmerzen, Schwindelgefühle, Konzentrationsschwächen.

Hi frido,

nun, wie willst Du Dich konfrontieren; es gibt ja nicht allerorts Schimmel?!