ich weiss auch nicht warum gerade die Dusche ich habe ja generell Angst vor Kontrollverlust vielleicht deshalb auch die Angst vor Krankheiten...und unter der Dusche fühle ich mich irgendwie ausgeliefert, vielleicht auch weil man seinen Körper da intensiver spürt dem man nicht mehr vertrauen kann habe immer sooo gerne geduscht und auch gebadet-baden geht gar nicht mehr aus Angst in der Wanne ohnmächtig zu werden. Momentan ist das duschen zwar besser geworden, vor Wochen hat sich da mein ganzer Körper verkrampft und ich habe fast nichts mehr gesehen, da hatte ich auch dieses ziehen am Kopf oder in der ganzen Körperhälfte...Einen wirklichen Tipp habe ich leider nicht gegen die Attacken, beherrsche sie ja selbst noch nicht wirklich...mir hilft dann immer mich ins Bett zu verkrümeln mit meinem Notebook und es muss möglichst dunkel sein weill ich auch irhgendwie lichtempfindlich bin momentan,,,und dann beruhigt sich mein Körper meistens langsam wieder....
07.03.2015 15:27 •
#22