Nach schwer heben schmerzen und zittern am Arm

Hallo . Ich war heut mit meiner Tochter unterwegs , ich hab ihr ein Eis gekauft und da sie sich voll gemacht hat hab ich sie dann getragen .. Die ganze Last auf meinen rechten Arm . Paar Minuten später hatte ich solche zitteranfälle in diesem Arm Unruhe blödes kitzeln und Schwäche . An was könnte das liegen ?

Das du eine Last auf dich genommen hast, die für dich zu groß war. Würdest du es öfter machen, würde es einfacher werden.

Wenn ich lange keinen Kraftsport mache und dann wieder und sehr viel, bin ich sehr ausgelastet.

Das ist wirklich ganz normal und kommt von der Anstrengung. Kenne ich auch.