Morgens Pulsrasen

Habe morgens ständig Pulsrasen was könnte die Ursache sein?

hab ich auch jeden morgen ,wenn die kids zur schule sind ich den haushalt mache,dann nach ner halben std gehst los....bis jetzt hilft mir fahrad fahren um den puls runter zu bringen

Hallo,

pulsrasen kenne ich auch. scheint mit der angsterkrankung zusammenzuhängen.
mein arzt hat mir nach untersuchung betablocker verschrieben. nehme aber eine relativ geringe dosis. die entspannen so schön. was auch hilft , ist progressive muskelentspannung nach jacobson.
also ein puls von durchschnittlich 80 soll noch normal sein. außerdem ist es gut, wenn er auf und ab geht also nicht ständig hoch ist. dann sind ab und an spitzen nicht so schlimm. weiß ich von meinem doc.

lg
goodgirl