Mir ist so schummrig

Hallo,
Ich hab sein 2 wochen das Problem das ich nacjts permanent aufwache und nicht mehr durchschlafen kann, sollte ich da mal zum Arzt?

So nun zu meinem eigentlichen Problem, mir ging es gestern den ganzen tag gut dann ging ich zu Fuß ei kaufen. Als ich nach Hause kam setzte ich mich und aß ein apfel, aufeinmal stieg hitzr in mir auf und ich musste aufs klo ( sorry) kein durfall ganz normal. Mir war ganz schummrig, ich setzte mich aif die couch und es ging wieder nach paar Minuten weg.
Heute hatte ivh aber das allergleiche, ich lief zur Bank und als ich wieder daheim war umd mich setzte wurde mir wieder schummrig .....
Diesmal hab ich aber Blutdruck gemessen umd der war gut 114/73 und 79 puls. Ich musste wieder auf Toilette und sitze jetzt wieder auf der couch, es scheint weg zu sein.
Eigentlich wollte ich mit meinen Kindern jetzt ins Schwimmbad und natürlich hab ich jetzt panische Angst wieder raus zu gehen.
Was könnte das sein hab echt Angst

Du hast es gerade beschrieben, es ist die Angst, die das mit uns macht. Und dann steigert man sich nur noch mehr hinein. Ich würde es versuchen, mit deinen Kindern ins Schwimmbad gehen und versuchen, dich abzulenken, einen schönen Tag zu haben im Schwimmbad. Falls das nicht geht, kannst du wieder nach Hause und zum Arzt gehen.
Wenn man an Schlafstörungen leidet, kann es mit auch daran liegen, dass einem irgendwann dann so komisch wird im Kopf.
Am besten einen Arzt aufsuchen.

Aber vor 2 Tagen hatte ich ja keine Angst, es kam ja aus heiterem Himmel .... genauso wie heute, da hab ich auch nicht dran gedacht.
Und seltsam immer wenn ich von drausen wieder rein komme?

Vielleicht stimm auch etwas mit dem Stoffwechsel nicht, leider kann ich dir dazu nichts sagen. Das kann am besten ein Arzt. Angst kann aus heiterem Himmel kommen, so war es bei mir und ist es immer noch. Urplötzlich wird mir komisch und dann vergeht es auch wieder immer wieder. Da ich die Prozedur schon so lange Jahre mitmache, empfinde ich es nicht mehr als schlimm.
Kläre das am besten mit einem Arzt ab.

Ja ich weiß ja das es aus heiterem Himmel kommen kann, aber jetzt hab ich natürlich bewusst angst

Das Wetter trägt aber auch einiges dazu bei.
Es ist Wahnsinn schwül und das schafft schon den einen oder anderen

Ja da hast du natürlich recht