Magen / Darm Probleme Angst

Ich hatte ja schon mal geschrieben,das ich seit ich denken kann immer wiederkehrend Magen und Darm Probleme habe und damit verbundene Angst etwas Schlimmes zu haben.Die Darmprobleme habe ich ganz gut im Griff,habe schon viel an meiner Ernährung geändert.Nun ist es ca. seit einem halben Jahr so,das neue Symptome dazu kamen,Sodbrennen,so ein komischer Überdruck,manchmal irgendwie so,als ob etwas " stecken bleibt " Nun sollte ich 30 Tage Esomeprazol / Säureblocker nehmen.Wunderbar - alles war weg,konnte wieder alles essen.Perfekt !
Nun habe ich es aus geschlichen,1 Woche lang und seitdem ich sie nicht mehr nehme,kamen direkt am 3 Tag ohne Tabletten,die Beschwerden zurück.Ich weiß,es gibt diesen Rebound Effekt und trotzdem ist meine Angst auch wieder da und ich denke an das Schlimmste.Das nervt mich teilweise so sehr,das es scheinbar nie aufhört . ich nehme nun Heilerde,Magnesiumkomplex,Sodbrennentabletten.Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder Ratschläge ?

@F-Wenninger dein Statement verstehe ich zwar nicht wirklich.Klingt etwas genervt...fühl Dich nicht gezwungen zu antworten ! Die auch einen schönen Sonntag