Kloß im Hals bin am verzweifeln

Ich hatte das auch mal vor Jahren.
Deswegen weiß ich wie schlimm sich das anfühlt.

Ich hatte mich nur noch auf diesen "Kloß im Hals" konzentriert. Und auf mein bevorstehenden Erstickungstod.

Irgendwann war ich so fertig, dass ich mir gedacht habe, gut dann ist das eben so.
Ich habe es einfach alles "zugelassen"(angenommen,).

Irgendwann fiel mir auf, dass der Kloß nicht mehr da war.

Du hast dir den Kloß selbst gemacht durch deine ständige Aufmerksamkeit.

Es liegt an dir, worauf Du Dich in Zukunft konzentrierst.

Du kannst dich weiter um den Kloß kümmern, aber am Ende deines Lebens wirst Du erkennen, dass Du eh irgendwann gehen musst.

Nur schade, dass Du wegen dieser Angst das Leben nicht wirklich genießen konntest.

Ich kenne diesen widerlichen Kloß im Hals. Und obwohl ich Hashimoto habe, konnte ich bei mir eher die Ursache Magen ausmachen. Ich hatte lange Magenprobleme und dann auch immer wieder diesen Kloß. Ich habe aber auch irgendwie eine Blockade unter dem Schulterblatt, wenn ich die massiere, läast der Druck auf den Magen etwas nach und dann auch der Kloß. Bei mir also ganz klar ein Zusammenhang zwischen Stress und Verspannungen und Kloß.

Könnte es bei Dir sowas in der Richtung sein?