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Q

Qashqaimaus
Mitglied

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70
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Mitglied seit:
wieder rauskomme??

Leute, ich will Euch ja nicht nerven, aber das darf echt nicht wahr sein.....
Gestern ging es mir ja relativ gut....und heute ist es dafür wieder doppelt und dreifach schlimm! Ich halte das kaum noch aus! Ich denke mir jetzt, dass es gestern bestimmt zu viel war für meinen Körper ....aber wenn das zuviel war, dass mal eben für 2Stunden zu Freunden....dann weiß ich auch nicht.
Mein Kopf platzt ...nur links....an der Schläfe, hinterm Ohr und ich fühle mich total angspannt, als ob die Nerven blank liegen.
Ich weiß garnicht wie ich unter den Umständen wieder arbeiten soll.....

• • 06.07.2010 #1

40 Antworten ↓
N

Nicole72
Gast

✔ Empfohlene Antwort
Guten Morgen, also, dann will ich mal erzählen:
mit 25 bekam ich die ersten Pa´s, nach der ersten Geburt, ich hatte ständig Angst um mein Kind, Bilder aus meiner Kindheit waren wie ein Film da, der spulte sich immer ab, oder es waren Bilder die plötzlich auftauchten, leider wartete ich damals ein Jahr bevor ich mich um eine Thera kümmerte, viiiiiel zuuu lange!!
Dann hatte ich drei Jahre Gesprächsthera, da kommt dann alles zu Tage, dann ging es mir 8 Jahre gut, trotz schwerer Krisen, aber dann kam unsere Ehekrise, da war dann alles wieder beim Alten, aber ich habe nicht lange gezögert, sofort wieder Gesprächstherapie, Eheberatung und arbeiten gehen. Jetzt habe ich seit fast 12 Wochen keine Pa mehr gehabt, aber ich freu mich darüber nur mäßig, denn angstfrei bin ich noch laaange nicht, aber ich lass es auch langsam angehen, Stück für Stück, kleine Schritte führen zum Erfolg!!
Ich übe NEIN zu sagen und Abstand von dem zu gewinnen, was mir nicht gut tut! ICH ÜBE TÄGLICH
Ich war aber auch bei Heilpraktikern die energetisch arbeiten, viele halten das für Humbug , mir hat es geholfen, oder ich will das eben glauben, das es geholfen hat!
Ich kann nur zu einer Thera raten, bei mir war es die Gesprächsthera, bei anderen ist es die Verhaltensthera, jeder muss da für sich schauen, was einem gut tut, NUR MUT, ALLES WIRD GUT!
Ich drück euch!

05.07.2010 11:14 • #29

Zum Beitrag im Thema ↓
A


Kann mir jemand eine Leiter geben, damit ich aus dem Loch

x 3

N
och süsse was ist denn los??

du warst gestern so gut drauf und unterwegs??

• #2

N
Wann musst du wieder arbeiten, und wo und als was?

• #3

N
hey nicole ich glaub ich hab irgendwo gelesen das du auch eine friseurin bist...
....stimmts??
oder hab ich mich vertan??

• #4

R
du musst mal an dich glauben und das es nur psyche ist

• #5

Q
Ja gestern habe ich mich ja noch gezwungen 2-3 Stündchen zu Bekannten zu fahren....war auch okay ...

Aber heute geht echt wieder garnicht. Könnte heulen vor Angszt was das ist..

• #6

N
ah ja jetzt war ich auch auf deinem profil...DU BIST ES JA...

• #7

N
@Qashqaimaus

das ist nur ein tief da kommen wir schon raus (gehts mir zur zeit auch so)


hast du jamanden der dich in den am nehmen kann??


drücke dich....

• #8

Q
@rockshaver, ich hatte ja Jahrelang ne Angsterkrankung, mit Herzstolpern, Schwindel,, zittern etc, da weiß ich auch wie so was kommt und wie so was entsteht. Ich war jetzt seit 2 Jahren drüber weg..... da war es auch so, dass hat sich angekündigt und ging nach 30- 40 Minuten spätestens wieder weg!

Aber das was ich jetzt habe, habe ich den ganzen Tag über und kann mir garnicht vorstellen das das irgendwie von der Psyche kommt....

• #9

Q
@nat:
Nein

• #10

N
aber schau mal...


du hast die symptome nur dann sooo stark wenn du dich auf deinen körper konzentrierst
wenn du dich ablenckst (so wie gestern bei der bekannten) merkst du nichts mehr davon...

• #11

N
Ja, ich bin Friseurin, aber schon ne alte Friteuse (37)
So, Quashi( den Rest kann ich mir nicht merken
Nein, im Ernst:Machst du noch, oder wieder Thera?
GAAANZ liebe Grüße vom alten Angsthasen

• #12

N
@NICOLE

ach quatsch nicole das ist doch kein alter.... bist keine alte Friteuse....

man ist immer so alt wie man sich fühlt oder anfühlt... *Lach*

darf ich mal fragen ob du noch in unserem beruf arbeitest??

• #13

N
JAAA, wieder so RICHTIG, aber nur als 400 Eurokraft!! Die Kinder 12 und 9 brauchen mich noch!! Ich könnte mehr arbeiten, aber ich will nicht, der Anfang war sehr schwer, mit Pa´s zur Arbeit und all solche Scherze! ABER, was mich nicht tötet härtet mich ab!!

• #14

N
@nicole

ja verständlicherweise....


Ich hab auch seit 2008 mit PA zukämpfen.... und hab im moment riesige probleme in den beruf zuarbeiten obwohl ich meinen beruf über alles liebe und es mir spass macht...

was mich auch in dem beruf so mitnimmt sind die gespräche mit menschen... Ich hab immer denen zugehört wenns über ihre probleme ging und auf die kunden eingegangen aber im laufe der zeit merke ich immer und immer wieder das das für mich sehr belastend ist und ich da nicht wirklich abschalten kann... es ist nicht nur das aber das beeinflüsst mein grunsätzliches problem... wenn du weisst was ich meine...

• #15

Q
Ihr seit ja nett

Ja die Hand würde glaube ich auch reichen....

Ja das stimmt wohl, gestern war es echt okay. Hm, aber ich habe halt Angst , weil ich glaube das es zuviel war gestern für meinen Körper und ich deshalb nun noch doller die Beschwerden habe...

• #16

Q
Ah so, neee habe vor Jahren ne Verhaltenstherapie gemacht. Aber der Therp. meinte ich bräucte nicht mehr kommen (damals) weil ich alles wüsste etc.
Ich habe nächste Woche mal wieder einen Termin bei ihm gemacht, weil ich glaube das es besser wäre nochmal eine zu machen. Oder ist VT da nicht das richitge im Moment.

Wisst IHr eigentlich woher Eure PA´s , Symptome etc kommen?

• #17

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N
Weißt du warum ich mich bei solchen Gesprächen immer so runterziehen lasse, ich schaffe es oft nicht meine Grenze zu ziehen, versuche jetzt solche Gespräche abzublocken, wenn ich merke, es ist soweit!
Oder ich sage mir: Das ist nicht dein Leben, nicht deine Geschichte, du bist du, alles ist gut, das ist schwer aber man muss das üben!!
So ich muss jetzt mal Schluß machen, unser Pc mag die Hitze nicht!!
Ich drück euch mal!!
Gaaanz liebe Grüße Nicole
PS: Ja, das weiß ich, sehr viel aus meiner Kindheit, unterdrückte Gefühle, Grenzüberschreitung...10000 Gründe

• #18

Q
Okay Nicole, bis die Tage;-) Und danke für Deine Antworten....

Ich fänd es noch interessant zu wissen, wie ihr das erfahren habt, wodurch eure PA´s etc ausgelöst werden. Durch einen Therapeuten? Und wie kann man dann, wenn man die Ursache weiß daran arbeiten?

• #19

N
ja nicole ich glaub ich schaffe es einfach nicht die grenze zuziehen und die gespräche abzublocken.... es ist sehr schwer... ich hab in letzten 2 jahren... 3 jobs gewechselt in derf hoffnung das das besser wird aber alles vergeblich...erfolgslos.... hatte immer wieder mit PA auf der arbeit zukämpfen und halte es einfach nicht mehr aus so... Ich brauche hilfe...das steht fest....

• #20

A


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