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L
Ok, vielleicht musst du dann tiefer graben und zum Grundproblem kommen (falls es eines gibt).

Ja - ich hatte Druck/Schmerzen auf der Stirn, Augen und auf den Nebenhöhlen abwechselnd mit Missempfindungen (beispielsweise war meine Nase mal 2 Wochen taub 😂) Achja, und ständig auch Druck auf den Ohren oder verschlagene Ohren …

• #81

Jenny12
@Luisa8010 genau so bei mir auch

Physio und Mass. hat dir geholfen ?

• #82

A


Hilfreiche Tipps gesucht für spannungskopfschmerz

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L
Ja! Mass. hilft mir am besten! Ich gehe 2x die Woche! (Rückenmassage + Moorpackung) Physio eher weniger … aber dafür leichte Bewegung (jeden Tag oder jeden 2. Tag eine Runde im Wald spazieren gehen und immer wieder Mobilisations- und Dehnübungen für Nacken und Rücken mehrmals am Tag verteilt). Akupunktur wirkt bei mir auch sehr gut! Achja, Cranio Sacral mach ich auch alle 2 Wochen - das hilft mir auch super beim Entspannen und beim längerfristigen Lösen von Verspannungen (durch die Entspannung).

• x 1 #83

Tatjana1989
@Jenny12 knirscht oder presst du mit den Zähnen ?

• #84

Jenny12
@Tatjana1989 Knirschen weiß ich nicht

Pressen mit den Kiefer ja festen Biss wenn ich Angst und Unruhe habe.
Und seit dem auch die Ohr Geräusche

• #85

Tatjana1989
@Jenny12 lass dir eine Knirscherschiene für die Nacht anfertigen. Ich habe eine die etwas hochwertiger ist, musste 150Euro dazu zahlen aber die ist echt super. Ich trage sie manchmal auch tagsüber wenn ich Kopfschmerzen kriege .. manchmal hilft es

• #86

Jenny12
@Tatjana1989 werde ich warscheinlich bekommen wegen cmd
Kennst du das ? Für mich ist das neu hab ich nie gehört vorher

• #87

Tatjana1989
@Jenny12 ja kenne ich. Arbeite beim Zahnarzt 😊

• #88

SteMa96
Wie ist die Lage bei euch?
Ich habe das Problem jetzt seit 2 Tagen und es ist wirklich richtig ekelhaft.

Bei mir äußert sich dass mit einer Art Schraubstock-Gefühl am Kopf, Sehstörungen und unterschwellige Übelkeit. Lichtempfindlich bin ich auch... lästig. Natürlich noch die Angst dazu....

Lg

• x 1 #89

Tatjana1989
Bei mir ist das heute ganz schlimm.. Ich habe das gefühlt, das mir jemand auf mein Oberkopf drauf drückt … nichts hilft keine Wärme, Kälte .. selbst ibu wirkt kaum

• x 1 #90

Jenny12
@Tatjana1989 hab das heute auch wieder stark Sad
Vielleicht vom Wetter bei uns schneite es

• #91

Sonnenzauber
@Jenny12 ich auch aber bei uns 20 Grad und Sonne 🙈

• x 1 #92

Jenny12
Ich hab mich in die ganze Sache so rein gesteigert weil im CT Befund stand Sinus Venen Thrombose nicht ausschliessbar deswegen MRT Kopf empfohlen dann hatte ich nie mehr Ruhe und machte ein zweites

Jetzt durch cipralex wurde es besser aber die Angst vor dem Sinus Venen Thrombose Dings bleibt nach wie vor Sad

• #93

Jenny12
@Sonnenzauber das wäre mir auch lieber :/

Nimmst du dann immer Schmerz Mittel ?

• #94

Sonnenzauber
@Jenny12 ja IBU seit 6 Jahren.

• #95

Tatjana1989
@Jenny12 ich habe heute Migräne ganz schlimm.. bei ist heute allerdings 15 grad..

• #96

Jenny12
@Sonnenzauber täglich ?

• #97

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Sonnenzauber
@Jenny12 ja 2x400mg

• #98

Jenny12
@Sonnenzauber meine Ärztin meinte ich soll das nicht regelmäßig nehmen weil es dann zu sowas kommen kann das Mann erst recht Kopfschmerzen bekommt

• #99

Sonnenzauber
@Jenny12 ja das sagen alle Ärzte. Ich hatte vorher aber auch schon 4 Jahre Kopfschmerzen jeden Tag und hab mich gequält. Bevor ich stärkeres nehme lieber IBU.

• #100

A


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