Hals verkrampft

Ich kann das sehr gut nachvollziehen. Und es entspringt auch einer gewissen Logik, dass das, was man liebt, sofort in den Mittelpunkt rückt, wenn Probleme auftauchen. Und natürlich steigt der Stresslevel an, mit entsprechenden Begleitsymptomen. Wenn ich mich auf etwas freue, dann bekomme ich oft die Quittung, mit Beschwerden, die mir die Freude zerstören. Der Frust daraus ist dann sehr hart und die Verunsicherung entsprechend gross. Es ist gefährlich sich in so eine Angstspirale zu begeben. Mann muss einfach wissen, dass wir nicht hilflos gegenüber diesen Mechanismen sind und wir aktiv darauf einwirken können, indem wir nicht mehr allem so viel Bedeutung geben.