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J

Juni2009
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Hallo,

könnt ihr ein gutes Baldrian-Präparat gegen Schlafstörungen empfehlen?

Liebe Grüße!

• • 26.09.2026 #1

13 Antworten ↓
Windy
Leider nicht, bei mir wirkts paradox, werd davon aufgedreht, wie Katzen. Aber die meisten anderen werden davon ruhig und schläfrig. Einfach Baldrian in Suchmaschine eingeben dann gibts Bewertungen, die haben alles. Hab eben den Namen wieder rausgenommen, weil keine Werbung machen will, aber du weißt denke ich schon, was ich meine.

• x 3 #2

A


Gutes Baldrian-Präparat?

x 3

Progylein
Zitat von Juni2009:
Hallo, könnt ihr ein gutes Baldrian-Präparat gegen Schlafstörungen empfehlen? Liebe Grüße!

https://amzn.eu/d/05PrstFs

• x 2 #3

Abendschein
Ich kaufe mir Baldrian beim Rossmann. Weiss nicht ob es da Unterschiede gibt. Wenn ich abends 20 Tropfen einnehme, schlafe ich wie ein Bär.

• #4

Progylein
Natürlich gibt es Unterschiede .
Es gibt verschiedene Stärken und die Tropfen sind nicht jedermanns Sache.....die gibt es auch bei DM und ich finde die schmecken widerlich......hab die Tropfen irgendwann nicht mehr runter bekommen.
Bei überzogenen Tabletten hat man diesen Geschmack nicht.

• x 1 #5

sensibelchen98
Ich mag gerne die Baldrian Nervenkraft 500mg von Kneipp, hab auch eine Zeit lang die Baldrian Forte extra stark von Abtei genommen- die enthalten allerdings geringe Mengen Alk..
Beide sind jetzt keine krassen Hilfsmittel zum Schlafen aber können durchaus runter bringen. In ganz schweren Phasen habe ich zusätzlich Melatonin Einschlaf Tee von Bad Heilbrunn genommen, das hat bei mir Wunder gewirkt.

• x 2 #6

Abendschein
Zitat von Progylein:
Natürlich gibt es Unterschiede . Es gibt verschiedene Stärken und die Tropfen sind nicht jedermanns Sache.....die gibt es auch bei DM und ich finde ...

Oh Dankeschön, da gucke ich mal, das war mir nicht bewusst. ☺

• x 1 #7

Progylein
Zitat von sensibelchen98:
Ich mag gerne die Baldrian Nervenkraft 500mg von Kneipp, hab auch eine Zeit lang die Baldrian Forte extra stark von Abtei genommen- die enthalten ...

Die hatte ich auch schon,aber die stinken,schmecken daher unangenehm und stoßen mir immer auf.
Es gibt noch welche bei DM ....120 Stück ,sind überzogen, von daher kein Geruch...Kosten 5,95Euro.....die nimmt meine Frau immer und ich ab und an für unterwegs,da man diese "geruchslos" in der Tasche dabei haben kann 😁

• x 2 #8

Abendschein
Zitat von Progylein:
Die hatte ich auch schon,aber die stinken,schmecken daher unangenehm und stoßen mir immer auf. Es gibt noch welche bei DM ....120 Stück ,sind ...

Ich frag nochmal nach, Alk. ist nicht gut oder? Also, wenn Alk. mit in der Flasche drin ist? Ich nehme die ganz preiswerten Tropfen für 2,99 Euro

• #9

Progylein
Zitat von Abendschein:
Ich frag nochmal nach, Alk. ist nicht gut oder? Also, wenn Alk. mit in der Flasche drin ist? Ich nehme die ganz preiswerten Tropfen für 2,99 ...

Naja,das bißchen Alk. wird wohl nicht schaden....nur Alk. sollten es natürlich nicht nehmen 🤪

• x 2 #10

S
Zitat von sensibelchen98:
enthalten allerdings geringe Mengen Alk..

Irgendeinen wirksamen Inhaltsstoff muss ja drin sein zwinkern

• x 2 #11

E
Baldrian ist Baldrian.
Entscheidend ist die Frage nach der Dosierung. Das musst du für dich einfach ausprobieren, ob es dir überhaupt hilft und wenn ja, wieviel.

Um Baldrian tagsüber gegen nervöse Anspannung zu nehmen, wird eine Dosierung von bis zu dreimal täglich 400 bis 600 Milligramm Baldrianextrakt empfohlen.
Gegen Schlafstörungen ist eine Dosis von 400 bis 600 Milligramm circa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen empfehlenswert, falls nötig auch eine Dosis während des früheren Abends.
Die volle Wirkung wird bei regelmäßiger Einnahme erst nach etwa zwei bis vier Wochen erreicht. Wenn sich die Symptome nach zwei Wochen nicht bessern oder gar verschlechtern, sollten Betroffene einen Hausarzt oder eine Hausärztin um Rat fragen.

Lies mal hier weiter:
Quelle: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/...an106.html

• x 1 #12

Abendschein
Also ich nehme meine Baldriantropfen, kurz vor dem Schlafen gehen ein. Ich nehme 20 Tropfen
und schlafe ein, wie ein Baby. Und schlafe auch durch. Das ist wichtig. Das muß jeder für sich selbst
herausfinden, was für ihn richtig ist, oder nicht. Da ist auch jeder Mensch anders, ☺

• #13

Donnie_Darko
Bei meinen kurzen Recherchen hatte ich den Eindruck, dass es nicht einfach ist, die Präparate zu vergleichen. Selbst wenn dort steht, wie viel Extrakt drin ist, stellt sich natürlich die Frage, wie potent die Pflanze war und wie extrahiert wurde.

• #14

A


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