Kennt ihr ein gutes Eisenpräparat?

Hallo

Da mein Eisenwert normal bis sehr gut ist, (110) habe ich mir nicht so sehr Gedanken darüber gemacht. Aber nun stellt sich heraus, dass mein Ferritinwert niedrig (noch im Normbereich, aber weit unten 35) ist.
So viel ich es verstanden habe ist der Eisenwert die Momentaufnahme des Essens im Blut und der Ferritinwert ist sozusagen der Speicher?
Dann sollte ich ja doch lieber Eisentabletten einnehmen, zumal ich eh Sehstörungen, Haarausfall und Müdigkeit habe oder was meint ihr?
Welche Präparate könnt ihr mir empfehlen und wann zeigt sich die Wirkung?

Ich würde die ferro sanol duodenal 100 mg empfehlen. Hatte mit der Einnahme keinerlei Probleme.

Petrus

und wann zeigt sich die Wirkung, merkt man schon nach ein paar Tagen etwas oder dauert das schon paar Monate?

Mir ging es nach 2-3 Wochen besser. Ich kann dir aber nicht sagen ob es an den Tabletten lag.