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Hallo ihr Lieben,
Ihr Dreh seit gestern echt ziemlich am Rad und kann deswegen so schlecht atmen bzw have immer wieder Angstzustände.
Ich bin in der Nacht von Donnerstag auf Freitag um 3 Uhr mit Herzrasen und BRUSTSCHMERZEN aufgewacht. Ich hatte ja schon tausend Symptome, aber noch nie Brustschmerzen. Das hat mir so gestresst, das ich ins Krankenhaus bin.
Natürlich würde Herzinfarkt und lungenembolie ausgeschlossen. Aber trotz Beruhigung gingen die Schmerzen nicht weg. Was für mich untypisch ist, wenn es psychisch ist.
Ich hab Tausende Sachen durchgespielt, was es sein könnten.
HI ish ausgeschlossen
LE auch
Aortendissektiok? Wegen d dimere und negativer Wahrscheinlichkeit eigentlich auch ausgeschlossen
Koronardissektion? Kommt meist mit HI und der wurde ja ausgeschlossen.
Bin so durch.

Jetzt sind die Brustschmerzen mittlerweile weg. Aber ich hatte bis gestern Abend diese Atemblockade.

Ich hatte am Donnerstag Nachmittag meine 2. Impfung für meine Reise. Beim ersten Mal hatte ich Muskelschmerzen im Rücken. Beim 2. mal jetzt kann ja auch sein das Muskelschmerzen kommen. Aber in der Brust? Und mit so Übelkeit? Übelkeit hab ich auch immer noch.
Ich weiß das mit der Impfung liegt wohl näher, aber das kommt in meinem Kopf nicht an. Kann mich jemand beruhigen?

18.01.2025 09:02 • • 19.01.2025 #1

20 Antworten ↓

Das wird einfach unterschwellige Anspannung sein und mehr nicht.
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Gedanken um tausende Diagnosen

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@-Hedwig- ich meine, wenn was ernsthaftes ist, dann wärs wohl schon um mich geschehen. Aber Brustschmerzen finde ich schon krass.
@Kirschblütex
Dein Herz wurde doch untersucht, wenn ich das richtig verstanden habe?
Wenn du anspannst, auch unbewusst, dann kann das auch in die Brust ziehen. Ich hab das selbst auch. Anspannung bleibt ja nicht nur im Rücken schulterbereich, das kann bis zu den Rippen ziehen.
@-Hedwig- Ich habe das ja schon öfter gehört, ja. Aber ich hatte trotz Angstzustände noch nie… ich weiß, dass kann sich mal ändern… vielleicht ist es auch echt von der Impfung
@Kirschblütex
Hast du mal beobachtet wie der Schmerz reagiert wenn du komplett abgelenkt ist?
@-Hedwig- das kann ich nicht mehr sagen. Er ist ja mittlerweile weg. Keine Ahnung wie es bei Ablenkung vorher war
@Kirschblütex
Dann ist doch super. Abhaken und weitermachen. Und wenn er wiederkommt mal beobachten, ob es bei wirklicher Ablenkung besser wird. Das nutze ich immer.
@-Hedwig- Ja ich hoffe einfach, das es nichts war. Aber ich denke mal, dann wäre es nicht besser geworden
@Kirschblütex
So sehe ich das auch immer. Hilft mir tatsächlich ganz gut.
Zitat von Kirschblütex:
Ich bin in der Nacht von Donnerstag auf Freitag um 3 Uhr mit Herzrasen und BRUSTSCHMERZEN

In den letzen Tagen gab es im Forum zig Beiträge mit Brustschmerzen und es wurde auch zigmal erklärt, dass so etwas von Verspannungen in der Zwischenrippenmuskulatur kommt, wodurch Nerven eingeklemmt werden.
@Schlaflose Ja das ist schon klar, das es das gibt. Man kann ja seine Angsterkrankung aber oft anhand von immer wiederkehrenden Symptomen einschätzen. Wenn ein Symptom komplett aus der Reihe fällt, ist natürlich erstmal auffällig. Wenn es dann immer wiederkehrt, ok. Aber ich finde schon, beim ersten Auftreten kann man mal unsicher sein…
@Kirschblütex man kann erstmal unsicher sein aber sich nicht rein steigern …

Irgendwann musst du regulieren können - nicht gleich über zu schnappen weil der Körper mal etwas tut was er sonst nicht tut. Bei Ängstlern reicht es meist sogar aus wenn einmal etwas komisch ist. Das gilt es in den Griff zu kriegen. Bzw wenn du soweit bist registrierst du vieles gar nicht mehr als Gefahr - weil dein Vertrauen in deinen Körper wieder da ist.

Nicht jedes Zipperlein bedeutet Tod.
Dein Körper arbeitet. Im Fall vom Rücken - wenn da ne Dysbalance da ist meldet der sich halt dementsprechend. Und wie ich schon ein paar mal in anderen Threads ausführlich erklärt habe- spielt da schön das Nervensystem mit rein das ja eh schon überreizt ist… der Typ in der Amygdalla der die Glocke läutet
@Nina2906 Ja ich weiß, aber Man muss es halt erstmal lernen das auszuhalten. Geht halt nicht von heute auf morgen.
@Nina2906 ich bin demnächst für 4 Monate im Ausland und werde da eh keine Möglichkeiten haben was zu checken. Wird ne Schocktherapie und hoffentlich den Trick tun
Ok, du googelst zu viel. Du kennst so viele (Herz-)Krankheiten, die der normale Bürger weder kennt, noch sich Sorgen darüber macht. So war ich auch. Irgendwann dachte ich mir, warum sollte gerade ICH diese seltene (oder erst im höheren Alter auftretende) Krankheit bekommen?

Verspannungen können ganz übel werden, das wissen wir hier alle. Zusammen mit Panik, eine reine Katastrophe. Ich alleine kenne mindestens 5 Personen, die schon mindestens einmal ins KH sind weil sie dachten, sie würden gleich sterben. Am Ende war es die Panik.

Bleib ruhig, diese Symptome kenne ich und viele hier auch. Atemprobleme hatte ich monatelang. Brustschmerzen (teilweise zusammen mit Rückenschmerzen, an der selben Stelle vorne und hinten) auch.

Solange du sofort an das schlimmste denkst, bist du in der Angstphase. Das musst du bekämpfen.

Du warst im KH, alles wurde ausgeschlossen. Jetzt kannst du entweder 1) googeln so weit, bis du andere Krankheiten mit dieser Symptomatik findest (und wenn der letzte bekannte Fall in Kambodscha im 17.Jahrhundert festgestellt wurde). Ich weiß selber, dass man trotzdem Angst bekommt. Wahrscheinlichkeitsrechnung hat für Angstpatienten nichts zu melden.

ODER

2) den Ärzten, die damit tagtäglich konfrontiert werden, glauben (sehr empfehlenswert meinerseits!)

Lenk dich ab, lass das googlen, fokussiere dich auf schöne Dinge. Vertraue deinem Körper. Es wird alles gut!
@Clown danke für deine Nachricht, hat mir sehr geholfen! Ich merke auch das ich zwischen den Angstphasen das erkennen kann, aber währenddessen ist es schwierig. Ich Google gar nicht mehr so viel wie früher aber man vergisst es halt nicht was man gelesen hat. Naja ich werde das jetzt auf jeden Fall konsequent sein lassen.
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@Kirschblütex gerne, gerne. Ich kenne das auch. War bei mir sehr stark ausgeprägt. Jetzt bin ich, würde ich sagen, größtenteils geheilt. Das dauert etwas. Vertraue den Ärzten und rede offen mit ihnen. Damit wird es dir schnell viel besser gehen. Ich denke du bist auf den guten Weg, weil du selber erkannt hast, dass die Angst einiges mit uns anstellt Dir weiterhin das Beste, liebe Grüße
@Clown Ja ich bin bei meinen Hausarzt und so auch schon ganz offen mit meiner Angst. Bringt ja nichts es zu verstecken. Die merken das ja.
Leider steht bei mir auch eine „ernsthafte“ Diagnose im Raum. Interessanterweise schiebe ich das seit einem Jahr auf. Das ist verrückt. Bei allem eingebildeten renne ich direkt ins Krankenhaus.
@Kirschblütex Tu einfach alles abklären. Einfach nur, damit du entlastet bist. Ich kenne die Angst davor, aber denke an das Gefühl danach
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