Gedanken um tausende Diagnosen

Das wird einfach unterschwellige Anspannung sein und mehr nicht.

@Kirschblütex
Dein Herz wurde doch untersucht, wenn ich das richtig verstanden habe?
Wenn du anspannst, auch unbewusst, dann kann das auch in die Brust ziehen. Ich hab das selbst auch. Anspannung bleibt ja nicht nur im Rücken schulterbereich, das kann bis zu den Rippen ziehen.

@Kirschblütex
Hast du mal beobachtet wie der Schmerz reagiert wenn du komplett abgelenkt ist?

@Kirschblütex
Dann ist doch super. Abhaken und weitermachen. Und wenn er wiederkommt mal beobachten, ob es bei wirklicher Ablenkung besser wird. Das nutze ich immer.

@Kirschblütex
So sehe ich das auch immer. Hilft mir tatsächlich ganz gut.

Zitat von Kirschblütex:

Ich bin in der Nacht von Donnerstag auf Freitag um 3 Uhr mit Herzrasen und BRUSTSCHMERZEN

In den letzen Tagen gab es im Forum zig Beiträge mit Brustschmerzen und es wurde auch zigmal erklärt, dass so etwas von Verspannungen in der Zwischenrippenmuskulatur kommt, wodurch Nerven eingeklemmt werden.

@Kirschblütex man kann erstmal unsicher sein aber sich nicht rein steigern …

Irgendwann musst du regulieren können - nicht gleich über zu schnappen weil der Körper mal etwas tut was er sonst nicht tut. Bei Ängstlern reicht es meist sogar aus wenn einmal etwas komisch ist. Das gilt es in den Griff zu kriegen. Bzw wenn du soweit bist registrierst du vieles gar nicht mehr als Gefahr - weil dein Vertrauen in deinen Körper wieder da ist.

Nicht jedes Zipperlein bedeutet Tod.
Dein Körper arbeitet. Im Fall vom Rücken - wenn da ne Dysbalance da ist meldet der sich halt dementsprechend. Und wie ich schon ein paar mal in anderen Threads ausführlich erklärt habe- spielt da schön das Nervensystem mit rein das ja eh schon überreizt ist… der Typ in der Amygdalla der die Glocke läutet

Ok, du googelst zu viel. Du kennst so viele (Herz-)Krankheiten, die der normale Bürger weder kennt, noch sich Sorgen darüber macht. So war ich auch. Irgendwann dachte ich mir, warum sollte gerade ICH diese seltene (oder erst im höheren Alter auftretende) Krankheit bekommen?

Verspannungen können ganz übel werden, das wissen wir hier alle. Zusammen mit Panik, eine reine Katastrophe. Ich alleine kenne mindestens 5 Personen, die schon mindestens einmal ins KH sind weil sie dachten, sie würden gleich sterben. Am Ende war es die Panik.

Bleib ruhig, diese Symptome kenne ich und viele hier auch. Atemprobleme hatte ich monatelang. Brustschmerzen (teilweise zusammen mit Rückenschmerzen, an der selben Stelle vorne und hinten) auch.

Solange du sofort an das schlimmste denkst, bist du in der Angstphase. Das musst du bekämpfen.

Du warst im KH, alles wurde ausgeschlossen. Jetzt kannst du entweder 1) googeln so weit, bis du andere Krankheiten mit dieser Symptomatik findest (und wenn der letzte bekannte Fall in Kambodscha im 17.Jahrhundert festgestellt wurde). Ich weiß selber, dass man trotzdem Angst bekommt. Wahrscheinlichkeitsrechnung hat für Angstpatienten nichts zu melden.

ODER

2) den Ärzten, die damit tagtäglich konfrontiert werden, glauben (sehr empfehlenswert meinerseits!)

Lenk dich ab, lass das googlen, fokussiere dich auf schöne Dinge. Vertraue deinem Körper. Es wird alles gut!

@Kirschblütex gerne, gerne. Ich kenne das auch. War bei mir sehr stark ausgeprägt. Jetzt bin ich, würde ich sagen, größtenteils geheilt. Das dauert etwas. Vertraue den Ärzten und rede offen mit ihnen. Damit wird es dir schnell viel besser gehen. Ich denke du bist auf den guten Weg, weil du selber erkannt hast, dass die Angst einiges mit uns anstellt Dir weiterhin das Beste, liebe Grüße

@Kirschblütex Tu einfach alles abklären. Einfach nur, damit du entlastet bist. Ich kenne die Angst davor, aber denke an das Gefühl danach