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Angstfred
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Hallo, melde mich mal wieder nach einer Zeit.
Gerade habe etwas stress gehabt mit meiner Freundin (Speziell die letzten Zwei / Drei Tage).
Nun war ich gerade am liegen und habe folgendes Gespürt:
Schläge die Gefühlt in meine Lunge gehen und das ganze für 3-5sekunden lange, mehrere Hintereinander.
Hatte auch das Gefühl Husten zu müssen.
Erstmal hatte ich sehr angst und konnte mich aber anschließend wieder Beruhigen, ich hatte vor gut 11 Monaten meine letzte Panikattacke (Teu Teu Teu).
Eigentlich kenne ich die Symptomatik aber das gerade war wieder sehr Beunruhigend, ich hatte weder Atemnot noch Schwindel.
Es war einfach sehr Unangenehm und es waren Gefühlt viele auf einmal. Das ganze hat wie gesagt und 3-5 Sekunden gedauert.
Kennt jemand das von euch?
Gerade habe etwas stress gehabt mit meiner Freundin (Speziell die letzten Zwei / Drei Tage).
Nun war ich gerade am liegen und habe folgendes Gespürt:
Schläge die Gefühlt in meine Lunge gehen und das ganze für 3-5sekunden lange, mehrere Hintereinander.
Hatte auch das Gefühl Husten zu müssen.
Erstmal hatte ich sehr angst und konnte mich aber anschließend wieder Beruhigen, ich hatte vor gut 11 Monaten meine letzte Panikattacke (Teu Teu Teu).
Eigentlich kenne ich die Symptomatik aber das gerade war wieder sehr Beunruhigend, ich hatte weder Atemnot noch Schwindel.
Es war einfach sehr Unangenehm und es waren Gefühlt viele auf einmal. Das ganze hat wie gesagt und 3-5 Sekunden gedauert.
Kennt jemand das von euch?
26.10.2018 14:27 • • 27.10.2018 #1
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