Entfremdungsgefühl, Wahrnehmungsstörungen, wer hat das auch?

Ich habe dauerhaft so ein Entfremdungsgefühl,so als wäre alles nicht echt und ich würde es mir nur einbilden,dass kann man schlecht beschreiben.Heute in der Schule war es wieder sehr schlimm.Wir haben einen Film geschaut und mir war von Anfang an schon sehr komisch,was ich aber auch gewöhnt bin.Nur während dessen denke ich immer sehr viel nach(oft zu viel).Plötzlich kam es wie so ein kalter Schauer.Ich habe Infrage gestellt,ob das wirklich alles echt ist,wie es überhaupt ist Mensch zu sein und wie das alles sein kann.Das klingt zwar sehr seltsam,aber anders kann ich es nicht beschreiben,Ganz plötzlich war ich mit total fremd und ich hatte tränen in den Augen.Ich hatte das Gefühl,meine Gefühle nicht mehr unter Kontrolle zu haben,als würde ich es mir nur einbilden.3mal kamen mir die Tränen und drei mal habe ich es noch geschafft sie zu unterdrücken.Ich wollte einfach nur laut anfangen zu weinen.Ich hatte dieses Entfremdungsgefühl zwar schon öfter,aber noch nie so.Kennt ihr dieses Entfremdungsgefühl,das Gefühl nicht richig da zu sein?