@WayOut
Vielleicht hilft dir das weiter.
Ich hab die Erfahrung gemacht, wenn ich einen harten Faszienball dort hinlege, wo er das an dem Skelett zeigt und mich direkt auf den Ball drauflege, wird das alles besser.
Hab es erst eben wieder ausprobiert.
In den Angstphasen komme ich nur nicht drauf
Vielleicht hilft dir das weiter.
Ich hab die Erfahrung gemacht, wenn ich einen harten Faszienball dort hinlege, wo er das an dem Skelett zeigt und mich direkt auf den Ball drauflege, wird das alles besser.
Hab es erst eben wieder ausprobiert.
In den Angstphasen komme ich nur nicht drauf
20.03.2023 11:07 • x 2 #22