Druck / Klos im hals beim Atmen?!

Hallo ich bins mal wieder,
Kennt jemand von euch das eig, wenn man atmet ein

gege druck da ist man schnell außer Atem ist und einfach wie n Klos gefühl?
Hab voll die panik vlt ist es einfach nur muskel verspannung oder weiß nicht jab voll angst zu ersticke. Oder das es was schlimmes ist -.- vlt gibt.es hier jmd der es.kennt man bekommt schlecht luft-.-