Druck auf Brustkorb

Hallo meine Lieben! Wie könnt ihr euch beruhigen wenn ihr so ein Druckgefühl am Brustkorb habt? ich habe immer das Probleme in die Angstspirale zu verfallen (Lungenembolie,.. ). Hatte letztes Jahr Lungen CT, etwaige Röntgen, Lungenfunktionstests, Blutabnahmen. Bin deswegen sogar schon mal mit dem Notarzt ins KH. Habe immer Angst, dass wenn ich "warte" bis es vorbei is, ich doch etwas schlimmes haben könnte. Hintergrund: in meinem umfeld hatten schon viele junge Leute eine LE,. und generell gibt es da viele junge die das schon mal hatten,.. Es ist zum verrückt werden

mit Sport...dann geht es weg fürn paar Stunden..