Ich kann jetzt nur sagen, was ich persönlich, auf Grund dessen was ich von dir in diesem Thread gelesen habe, versuchen würde:
Bei Verhaltensweisen, die sich über Jahre gebildet haben, würde ich hoffen und versuchen, sie wieder abzutrainieren.
Ausgehend davon, dass bei guter ärztlicher Untersuchung ernsthafte Sachen mit großer Wahrscheinlichkeit ausgeschlossen sind: Wenn Syptome oder Ängste auftreten, bewußt wahrnehmen und die Symptome ruhig erleben und aussitzen (Meditation, Körperbeobachtung) (ich habe das bereits häufiger z.B. bei Migräne und einmal bei starken Scheuerschmerzen auf einer Wanderung gemacht)
Panische Gedanken zum Thema dann zunächst so wertungslos wie möglich beobachten und langsam durch Fragen auf den Grund verfolgen um möglichst gelassen zu werden...
Was wäre, wenn es sich wirkich um eine unheilbare krankheit handeln würde, was wäre wenn ich noch ein halbes Jahr zu leben hätte, was wäre wenn ich dabei noch schlimme schmerzen hätte, wie könnte ich in so einem Fall noch das beste herausholen.
Hierbei versuchen zunehmend ruhig zu werden....
Vermutlich würde ich auch noch versuchen, die Erlebnisse im OP aufzuarbeiten mit dem Ziel, die Verhaltensweisen der Ärztin zu verstehen und ihr im besten Fall vergeben zu können ( unter deiner Annahme, das es eine psychische Kopplung ist)
Die Basis für die hier aufgeführten Vorschläge stammt von meiner eigenen Erfahrung, dass ich mich in panikähnlichen Situationen und Schmerzen durch Atmung(Meditation) stark beruhigen kann um dann zu entscheiden, wie geht es weiter...
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Die Idee, der Panik bezüglich Krankheiten durch Fragen auf den Grund ist angelehnt an Introvision und Konstatierendes Aufmerksames Wahrnehmen und stammt aus einem Buch von Erika Wagner(Gelassenheit durch Auflösung innerer Konflikte), das für mich zwar schwer zu lesen war (langatmig und unnötig komplex geschrieben), ich aber den Kern sehr interessant finde: Ängste, Innere Konflikte oder irrationale Verhaltensweisen lassen sich oft auf ziemlich triviale Ängste oder Gefühle runterbrechen und somit leichter erklären und fassen.
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https://ethik-heute.org/introvision-ein...htsamkeit/ versucht
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https://www.introvision.de/was-ist-introvision/das-kaw/(zufällig habe ich gesehen, dass Erika Wagner vor kurzem verstorben ist)
Da ich nicht weiß, wie stabil du bist, empfehle ich, bei Unsicherheit mit erfahrenen Therapeuten das Thema anzugehen...