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kopfloseshuhn Mitglied
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Ja noch nie noch nie....Und? Das soll jetzt der Grund sein, warum du nicht laaaaangsm damit anfangen könntest? Als du geboren wurdest könntest du auch noch nie laufen, noch nie lesen, noch nie schreiben, sprechen und so weiter. Das hast du auch gelernt. Stück für Stück. So geht's das.
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x 3#9881
D
Darfnichtsein Mitglied
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Huhu, ich bin seid Dienstag wieder Zuhause..... War ja wegen meiner Tochter mit in Reha und nun ist es der dritte Tag an dem ich massive Verspannungen habe im Nacken und Gesicht alles rechts unf über den Hinter Kopf teilweise bis ins Gesicht! Ich hab schon Dehn Übungen Ge macht und 10 Minuten Yoga für den Nacken hab Magnesium genommen 120mg und es geht einfach nicht weg! Ich fühl mich als würde ich gleicj einen Hirn Krampf bekommen.... Was kann ich tun das dass endlich weg geht?
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x 2#9882
A
Dauerschwindel wer kennts? Eure Erfahrungen
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Cloudsinthesky Mitglied
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@Pusteblume321 ich kann @kopfloseshuhn nur zustimmen hatte ich ja auch schon geschrieben. Und wenn du es nie gemacht hast, ist es natürlich schwer, wie alles was man noch nie gemacht hat, aber willst du es weiter so machen? Wenn nicht, hast du ja die Antwort und du schaffst das. Und da hin ziehen, wenn du es nicht willst, bitte lass es. 3h Autofahren ist doch eine Zumutung und auch egoistisch das von euch zu verlangen
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x 3#9883
Cloudsinthesky Mitglied
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@Darfnichtsein willkommen zurück! 120mg ist bissi wenig... Ich nehme 400mg. Ausserdem versuche ich die Schmerzen mehr zu akzeptieren. Lese dazu auch gerade "Schmerzen lindern mit Yoga"
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x 1#9884
Jasy1983 Mitglied
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Ich lieg auf dem Sofa, das Klossgefühl ist wieder da, waaaaah unangenehm und nervig
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x 1#9885
Cloudsinthesky Mitglied
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Also fürchte, bei mir gibt's heute nur ein positives, nämlich dass bis jetzt nichts schlimmes passiert ist.
Ich habe solche Schmerzen zwischen den Schultern, Nacken, Gelenke, Beine, Füße... Arme. Rippen tun auch weh. Am liebsten würde ich ne Tablette nehmen, aber das hab ich vor zwei Tagen schon.
Bin schlapp und mache mir noch immer Sorgen, weil meine Mutter jetzt auch noch erbrechen muss. Ich fühle mich so schrecklich hilflos und bin gleichzeitig so wütend, dass es ihr so schlecht gehen muss.
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x 1#9886
Jasy1983 Mitglied
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Zitat von Cloudsinthesky:
Also fürchte, bei mir gibt's heute nur ein positives, nämlich dass bis jetzt nichts schlimmes passiert ist.
Ich habe solche Schmerzen zwischen den Schultern, Nacken, Gelenke, Beine, Füße... Arme. Rippen tun auch weh. Am liebsten würde ich ne Tablette nehmen, aber das hab ich vor zwei Tagen schon.
Bin schlapp und mache mir noch immer Sorgen, weil meine Mutter jetzt auch noch erbrechen muss. Ich fühle mich so schrecklich hilflos und bin gleichzeitig so wütend, dass es ihr so schlecht gehen muss.
@Cloudsinthesky .. das tut mir leid mit deiner Mutter Gute Besserung für sie
Mein Tag war eigentlich auch positiv, heute morgen meditiert, mit den Kindern draußen Fußball/Tennis gespielt und die Sonne genossen, viel ausgeruht und zwischendurch immer wieder Atemübungen
Nur die Bauchschmerzen und das klossgefühl waren/sind negativ, aber ich weiß das klossgefühl kommt auch von den Verspannungen .. Trotzdem solche Symptome braucht echt niemand
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x 1#9887
P
Pusteblume321 Gast
Cloud ich drücke dich und wünsche deiner Mama gute Besserung.
Wir sind noch am Geburtstag. Bin gerade spazieren, musste mal raus. Alles im allem läuft es doch ganz gut ich fühle mich wohl, meiner Family gefallen meine Haare und es kommt nur "immer Mal" ein Anflug von Schwindel und Angst. Aber dann richtig arg schlimm! Eigentlich kann es nichts schlimmes sein, solange wir das geht. Aber dennoch machen mir die schlimmen Anfälle doch sorgen.
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x 1#9888
Cloudsinthesky Mitglied
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@Jasy1983 und @Pusteblume321 danke ihr lieben Zusätzlich habe ich noch erfahren, dass die Firma in der ich immer stundenweise gearbeitet habe, geschlossen wird
Ja, Mensch ich hoffe, dass es ihr besser geht morgen... Ich bin ja über ängstlich, das weiß ich, aber das ist gerade schwer zu ertragen alles.
Jasy vielleicht ist die Übelkeit wegen morgen? Aufregung?
Pusteblume das klingt doch gut! Die sorge kenn ich leider. Das steckt so in einem, wenn man das mal so schlimm hatte. Bei mir ist es auch eigentlich ok heute, bis auf Momente, aber trotzdem bleibt die Angst.
Ich geh jetzt mal in die wanne. Kann darin eh nur sitzen, aber vielleicht hilft es bisschen gegen die Schmerzen. Habe ja eigentlich Angst davor, aber was soll passieren Mehr Schwindel. Na und. Kann mich mal heute. Echt wahr.
@ewigeangst alles ok bei dir?
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x 4#9889
Eva89 Mitglied
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Hallo ihr Leidensgenossen,
ich bin 29 Jahre alt und leide ebenfalls an Schwindel. Bei mir ist er teilweise so stark, dass ich mich hinlegen muss, sonst würde ich umkippen. Alle Ärzte durch etc. Ich habe mich, wie so viele von euch, auch hilflos extrem schlapp und meiner Situation ausgeliefert gefühlt. Nun ja, irgendwann vor vier Wochen hatte ich keine Lust mehr auf dieses wattegefühl im Kopf und diese antriebslosigkeit. Ich habe meinen Schwindel und meinen Zustand angenommen aber mir selbst gesagt, ich möchte daran etwas ändern. Und siehe da es wird von Woche zu Woche besser - auch der Schwindel.
Meine osteopathic hat mir solunat verschrieben. Die 14 für meine Unruhe und meinen seelischen Zustand, die 8 für meine Leber zum entgiften (Gifte im Körper spielen eine große Rolle); die 16 für die Nieren (das geht mir an die Nieren, heißt es so schön und das tut es auch. Niere gut alles andere besser) und zuletzt noch Magnesium phosphoricum D7 (getrunken als heiße 7; abends fünf Tabletten in kochendes Wasser und so heiss wie möglich trinken und ich merke schon beim ersten Schluck wie mein gesamter Organismus entspannt). Glaubt an euch und haltet durch. Es gibt bei mir auch immer wieder schlechte Tage (heute sehr starker drehschwindel bei kopfbewegung nach rechts). Sportlich mache ich nur schonende Dinge wie schwimmen - meine osteopathic hat mir sogar geraten erstmal auf stark dehnende Übungen zu verzichten und langsam Muskeln aufzubauen. Checkt auch mal eure tageshaltung: erdet euch beim gehen, streckt die Zehen aus und geht wirklich auf dem gesamten Fuß; die büroarbeiter sind eh geplagt und ich bin eine von denen (Ausgleich finden morgens vor und direkt nach und während der Arbeit); und für alle Beißer unter euch - ich mache jeden Abend vor dem schlafen drei Übungen und siehe da die Regelmäßigkeit bring mir Entspannung. Und letztlich geht es bei allen leiden um entspannung. A
Ich habe die Suche nach den Gründen für meinen Schwindel, meinen steifen Nacken, meine extremen wirbelblockaden etc aufgegeben und mir gesagt, ich kann auch anders. Es hat funktioniert.
Viel Erfolg euch allen, vielleicht konnte ich euch helfen.
PS: Doktor Google hat bei mir alles am schlimmsten gemacht.
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x 5#9890
P
Pusteblume321 Gast
@Cloud ich gehe nachher auch in die Wanne, hihi. Schönes Arnika Bad das wirkt Wunder bei mir ich mache das Wasser nicht so heiß dann passt alles.
@Eva89 hallo erstmal:-) es freut mich das es dir besser geht. Ich habe SOVIEL schon versucht,.probiert usw. Bei mir bringt leider nichts Besserung. Absolut nichts.
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x 1#9891
Cloudsinthesky Mitglied
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Hallo @Eva89 danke für deinen Beitrag! Ich denke die Ursachen sind zum Großteil die Ängste. Ich merke zumindest, dass meine Schmerzen viel schlimmer sind, seit ich mir um meine Mutter solche Sorgen mache.
Mit dem dehnen, interessant. Das tut mir nämlich garnicht gut und ich dachte immer, dass ich da etwas falsch machen würde..
Heiße 7 klingt gut. Vielleicht probiere ich es auch mal damit.
Den Rest sollte man vielleicht eher verordnen lassen?
Diese Übungen für den Kiefer, könntest du die beschreiben, oder wo findet man die? Ich wollte mir demnächst ein Buch über cmd kaufen, aber momentan fehlt mir das Geld leider. Das war sehr gut bewertet bei Amazon.
Mir geht's leider wie @Pusteblume321 ich probiere und finde eigentlich nichts was hilft. Aber ich mach seit ein paar Tagen täglich 10 Minuten Meditation, das tut mir gut, wenn es auch nicht direkt hilft.
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x 1#9892
Sonja77 Mitglied
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Zitat von Cloudsinthesky:
@Jasy1983 und @Pusteblume321 danke ihr lieben Zusätzlich habe ich noch erfahren, dass die Firma in der ich immer stundenweise gearbeitet habe, geschlossen wird
Ja, Mensch ich hoffe, dass es ihr besser geht morgen... Ich bin ja über ängstlich, das weiß ich, aber das ist gerade schwer zu ertragen alles.
Jasy vielleicht ist die Übelkeit wegen morgen? Aufregung?
Pusteblume das klingt doch gut! Die sorge kenn ich leider. Das steckt so in einem, wenn man das mal so schlimm hatte. Bei mir ist es auch eigentlich ok heute, bis auf Momente, aber trotzdem bleibt die Angst.
Ich geh jetzt mal in die wanne. Kann darin eh nur sitzen, aber vielleicht hilft es bisschen gegen die Schmerzen. Habe ja eigentlich Angst davor, aber was soll passieren Mehr Schwindel. Na und. Kann mich mal heute. Echt wahr.
@ewigeangst alles ok bei dir?
Vielen Dank der Nachfrage alles okay......war das Wochenende nicht da,war mit meinem Mann ein Tag komplett weg......wie geht es dir?
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x 2#9893
Cloudsinthesky Mitglied
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@Pusteblume321 das mit dem heißen Wasser ist nicht so mein Problem, eher Das wackeln des Wassers
Also auf die positive Liste kommt, bad überlebt und die Muskeln in den Beinen sind etwas entspannter... Lavendel hatte ich.
Dafür ist die Erkältung stärker... Man kann wohl leider nicht alles haben... Muss ich vielleicht meine Physiotherapeutin morgen absagen. Hoffentlich muss ich den Ausfall nicht zahlen.
@ewigeangst das ist ja ein guter Grund
Ich bin erkältet und total schlapp und mach mir total Sorgen um meine Mutter, weil die starke Grippe Symptome und erbrechen hat Hoffentlich ist es morgen etwas besser..
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x 2#9894
Sonja77 Mitglied
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Zitat von Cloudsinthesky:
@Pusteblume321 das mit dem heißen Wasser ist nicht so mein Problem, eher Das wackeln des Wassers
Also auf die positive Liste kommt, bad überlebt und die Muskeln in den Beinen sind etwas entspannter... Lavendel hatte ich.
Dafür ist die Erkältung stärker... Man kann wohl leider nicht alles haben... Muss ich vielleicht meine Physiotherapeutin morgen absagen. Hoffentlich muss ich den Ausfall nicht zahlen.
@ewigeangst das ist ja ein guter Grund
Ich bin erkältet und total schlapp und mach mir total Sorgen um meine Mutter, weil die starke Grippe Symptome und erbrechen hat Hoffentlich ist es morgen etwas besser..
Ganz gute Besserung an deine mama
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x 1#9895
Jasy1983 Mitglied
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@Cloudsinthesky .. naja ehrlich hab ich Angst vor morgen, aus Angst vor Verschlimmerungen nach der Therapie .. Benommenheit wird stärker, Schwindel usw.
Naja ich werde trotzdem morgen mit dem Orthopäden sprechen
Ach warum gibts einfach nichts ohne Nebenwirkungen
Muss zugeben habe immer Angst vor Untersuchungen die ich noch nie hatte bzw. ich nicht weiß was auf mich zu kommt, reagiere auch immer etwas über Ängstlich, naja kein Wunder wenn man schon schlechte Erfahrungen damit gemacht hat
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x 2#9896
P
Pusteblume321 Gast
Mir geht es auch so @Jasy1983 . Aber die Hoffnung daß es besser wird überwiegt bei mir immer.
Ich habe mittlerweile Panik Dehnübungen zu machen oder mich hinzulegen. Ich schlafe mittlerweile fast im Sitzen.
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x 2#9897
Jasy1983 Mitglied
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Ja stimmt nur nicht die Hoffnung aufgegeben
Wie gesagt hab ich kein Bock darauf, falls Verschlimmerung, dann wieder Ängste und Panik, nee das brauche ich nicht nochmal
Bis jetzt habe ich auch keine Angstzustände bzw. Panik mehr, mal ganz schwach und nehme es an
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x 2#9898
Cloudsinthesky Mitglied
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@ewigeangst danke schön
@Jasy1983 versteh ich absolut. Ich habe egal vor was immer Angst beim Arzt
Gute Besserung für sie 
ich fühle mich wohl, meiner Family gefallen meine Haare und es kommt nur "immer Mal" ein Anflug von Schwindel und Angst. Aber dann richtig arg schlimm! Eigentlich kann es nichts schlimmes sein, solange wir das geht. Aber dennoch machen mir die schlimmen Anfälle doch sorgen.
.. Benommenheit wird stärker, Schwindel usw.
