Dauerhaftes Herzstolpern bei Adrenalinschüben

Hallo!
Ich weiß, dass viele hier unter Herzstolpern leiden - ich auch. An die üblichen Stolperer, die ein paar Mal pro Stunde auftauchen, habe ich mich allerdings gewöhnt. Was mich jedoch fertig macht:
Seit etwa 2.5 Jahren habe ich situationsbedingt heftigstes Herzstolpern. Es ist dann so, dass jeder 2. Schlag sich wie ein Aussetzer anfühlt. Ich habe das mit einer App auch schon aufzeichnen können, jegliche Langzeit-EKGs haben so eine Phase natürlich nie erwischt. Der Grund: Es tritt immer nur in speziellen Situationen auf: Ich muss spontan vor vielen Leuten sprechen (Aufregung), ich streite mit jemandem (Wut), ich habe eine starke Unterzuckerung (Angst) oder auch beim Sex (Erregung).
Gemeinsam haben diese Situationen meiner Meinung nach nur, dass dort viel Adrenalin ausgeschüttet wird.
Das Stolpern hält an, bis sich die Situation irgendwie auflöst. Bei Streit klappt es gut, indem ich aufstehe und herumlaufe, ich hatte allerdings auch mal eine Phase während einer Angstsituation, in der es 45 Minuten gedauert hat, bis mein Herz wieder normal geschlagen hat. Da bin ich in eine kardiologische Praxis gelaufen und genau als ich im Wartezimmer Platz nehmen durfte, hörte es auf.

Mein Herz ist untersucht (Belastungs-EKG, Ultraschall, Langzeit-EKG) und alles war unauffällig. Allerdings wurde eben auch nie so eine Episode irgendwo aufgezeichnet. Das macht mich wahnsinnig, weil ich Angst habe, dass es doch etwas Schlimmes ist und niemand es rausfindet.

Gleichzeitig habe ich Angst, mal eine Phase zu haben, in der ich es nicht irgendwie auflösen kann und es einfach nicht mehr vorbeigeht.

Das ist mittlerweile so weit, dass ich bewusst Situationen meide, in denen ich aufgeregt oder ängstlich sein könnte. Zum Beispiel fliege ich nicht mehr, weil das für mich mit viel Aufregung verbunden ist und ich Angst vor so einer Attacke im Flugzeug habe.

Ich weiß, dass das nicht gut ist, aber ich schaffe es gerade nicht anders. Ich würde ja auf die Untersuchung vertrauen, aber es hat eben nie jemand das Ganze genau gesehen.

Mir würde es sehr helfen, wenn jemand von euch Ähnliches kennt und es bei euch vielleicht auch tatsächlich mal aufgezeichnet wurde, damit ich es besser einordnen kann. Es fühlt sich einfach an, als würde das Herz in einen ganz anderen Rhythmus umspringen und das ist echt übel.

Danke euch und liebe Grüße!

Manchmal ist das bei mir auch so in Situationen von Aufregung oder Anstrengung. Irgendwie stört es mich nicht im Moment Kann ja auch wieder anders werden.