Bws Probleme

Guten Morgen
Ich habe seid Wochen extreme Probleme mit meiner BWS, Schmerzen, Ausstrahlung Rippen entlang bis zum Bauch, Brennen im Bauch, Schmerzen Brustkorb,Schmerzen Arm, HWS, manchmal dusselig im Kopf usw. Beim Arzt abgeklärt, aber ich bin Hypochonder und denke die ganze Zeit Herzinfakt. Hab zwischendurch hohen Puls und Blutdruck, ich denke durch mein reinsteigern aber komme irgendwie nicht aus dem Gedankenkarussel. Beispiel heute morgen Blutdruck gemessen 130/70 Puls 70. Ist OK weiß ich aber denke ganze Zeit Puls zu hoch weil ich sonst nur 60 habe. Gehe mir und meiner Familie richtig auf die Nerven. Hatte endlich Psychologin, die ist aber jetzt selber länger krank. Hat jemand einen Tipp das zu durchbrechen

Zitat von Uti-lein:

Hat jemand einen Tipp das zu durchbrechen

Klar, etwas gegen die Ursache tun. Akut Entzündungshemmende Schmerzmittel nehmen bis die Schmerzen abklingen und dann durch regelmäßigen Sport dafür sorgen, dass die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt wird, damit es nicht mehr zu Verspannungen und eingeklemmten Nerven kommt, was die Schmerzen verursacht.